Chủ đề sức khỏe: phot pho

Ăn chôm chôm khi mang thai giúp con khôn mẹ khoẻ mạnh

Chủ nhật, 06:48:03 04/11/2018

Quả chôm chôm không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé. Nó cũng giúp cho chị em khoẻ đẹp trong suốt cả thai kỳ của mình.

Những loại dưỡng chất phòng bệnh loãng xương bạn nên biết

Thứ bảy, 17:25:06 03/11/2018

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương bằng cách bổ sung 6 loại dưỡng chất dưới đây trong chế độ ăn.

Những loại vitamin thiếu hụt trong cơ thể mà bạn không biết

Thứ bảy, 10:14:05 03/11/2018

Phương thức siêu dễ dàng giúp teens khám phá cơ thể mình đang đòi thứ vitamin gì

Tác dụng tuyệt vời của hạt điều có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 15:45:09 02/11/2018

Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein.

Bất ngờ công dụng tuyệt vời từ củ đậu có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 19:09:11 02/11/2018

Bất ngờ công dụng tuyệt vời từ củ đậu. Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết công dụng của nó với sức khỏe.

7 công dụng thần kỳ của dứa không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 18:07:05 02/11/2018

Nhiều người lầm tưởng rằng ăn dứa sẽ nóng, gây mụn nhọt. Nhưng thực tế, dứa chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe con người.

Bật mí cách trị bệnh văn phòng bằng thức ăn, có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 12:28:14 02/11/2018

Hằng ngày, cặm cụi làm việc trong những tòa cao ốc, văn phòng tiện nghi, máy lạnh và các loại máy móc; chúng ta sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh đặc thù được gọi là bệnh "văn phòng".

Những loại thực phẩm không tốt cho xương mà bạn chưa biết

Thứ năm, 17:00:07 01/11/2018

Những loại thực phẩm không tốt cho xương. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bộ xương chúng ta.

Cách phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào

Thứ tư, 23:08:06 31/10/2018

Phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào. Su hào là thực phẩm của mùa đông với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào chế độ ăn

Thứ Ba, 00:10:04 30/10/2018

Một trong những chức năng quan trọng nhất của Vitamin D là điều chỉnh hấp thu canxi và phốt pho và tạo điều kiện cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường.

Khoai tây - loại củ 'siêu dinh dưỡng' nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 05:51:05 30/10/2018

Khoai tây - loại củ 'siêu dinh dưỡng'. Khoai tây không chỉ là thực phẩm siêu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh khá hiệu quả.