Chủ đề sức khỏe: protein

6 loại quả thực sự tốt cho trẻ em các mẹ chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:36:10 26/11/2018

Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em.

Điểm danh những thói quen xấu gây béo bụng mà bạn không để ý

Thứ Hai, 10:11:10 26/11/2018

Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần.

Cao huyết áp mang thai: Khám thai và xét nghiệm - Các ban tìm hiểu thêm nhé!

Thứ Hai, 00:25:05 26/11/2018

Cao huyết áp thường được phát hiện trong quá trình khám thai định kỳ. Một số xét nghiệm được thực hiện trong mỗi lần khám thai định kỳ để kiểm tra cao huyết áp. Bao gồm:

Tại sao các thực phẩm nóng lại có tác dụng giúp giảm béo

Chủ nhật, 22:09:09 25/11/2018

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

5 loại đậu siêu lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 00:31:12 26/11/2018

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà đậu giúp bạn gia tăng giá trị dinh dưỡng và sức khỏe.

Giới thiệu 5 loại đồ ăn là ‘thuốc bổ’ cho mẹ mới mang thai

Thứ Hai, 00:19:09 26/11/2018

Đậu phụ, bưởi, sữa chua, mận khô... là những thực phẩm vàng cho mẹ mới mang thai. Vì vậy 3 tháng đầu mẹ cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ và không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm dưới đây.

Bật mí 6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ

Thứ Hai, 14:58:06 26/11/2018

Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng để vừa đảm bảo sức khỏe.

Khi mang thai 3 tháng đầu, các mẹ nhớ phải nạp đủ những dưỡng chất này nhé!

Thứ Hai, 14:47:07 26/11/2018

Theo các chuyên gia, trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần tăng 1-2 kg và với những mẹ bầu béo phì thì không cần thiết phải tăng cân.

7 rắc rối khi ăn quá nhiều đường nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 21:46:12 23/11/2018

Khi bạn ăn nhiều đường trong một thời gian, não của bạn phản ứng với đường, giống như cách nó làm với cocain.

Giới thiệu với các bạn những thực phẩm nên ăn tùy theo tâm trạng

Thứ Hai, 14:49:05 26/11/2018

Các thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta theo những cách khác nhau. Có những loại thực phẩm nên được tiêu thụ phù hợp với tâm trạng sẽ phát huy tác dụng cao hơn.

Những cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe bạn cần loại bỏ

Thứ sáu, 21:30:05 23/11/2018

Khi dầu mỡ đun quá nóng thì các vitamin và chất dinh dưỡng sẽ bị phân hủy, sinh ra các chất độc hại như aldehyde, fatty a-xít axide… dẫn đến nguy cơ ung thư.

7 cách giúp tránh lo âu, căng thẳng mà không cần dùng thuốc

Chủ nhật, 23:19:08 25/11/2018

Ai cũng có những thời điểm cảm thấy lo âu, căng thẳng. Đó có thể xuất phát từ sự rối loạn trong cơ thể bạn hoặc do những gì bạn ăn uống.

10 sai lầm khi nấu bếp có thể gây ung thư bạn cần phải biết

Thứ sáu, 14:18:07 23/11/2018

Nhiều người nghĩ rằng với cách nấu các món ăn có thể tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên những sai lầm khi nấu ăn dưới đây có thể là mối nguy hiểm gây ung thư cho bạn