Nguyên tắc dinh dưỡng để không bị ung thư hỏi thăm - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Một số thói quen xấu như sử dụng đồ quá hạn, ăn thực phẩm ôi thiu hay rán đồ quá kỹ... là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.
Ngô luộc - quen thuộc nhưng rất quý bạn chớ có bỏ qua Thân thiện và vô cùng quen thuộc nhưng không mấy ai hiểu rõ giá trị dinh dưỡng dồi dào mà ngô luộc mang trong nó.
Béo phì - bệnh thừa dinh dưỡng còn đáng lo ngại và khó chữa hơn cả các bệnh thiếu dinh dưỡng Theo kết quả điều tra năm 2009 của Viện Dinh dưỡng, Unicef và Tổng cục Thống kê, so với năm 2000, tỷ lệ thừa cân - béo phì (TC-BP) ở trẻ em dưới 5 tuổi
7 nguyên tắc phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Việc điều trị bệnh vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng
Đừng bỏ lỡ những thực phẩm 'khắc tinh' với mỡ thừa nếu muốn giảm cân nhé! Muốn giảm cân không chỉ là tập thể dục, mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. 8 thực phẩm và đồ uống sau đây được xem là thực đơn hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ.
Bật mí 7 thực phẩm quen thuộc giúp mẹ sớm có em bé Rau lá xanh, đậu lăng, hạt bí, con hàu... là những thực phẩm hàng đầu mẹ nên nghĩ đến khi muốn sớm thụ thai.
Dinh dưỡng hợp lý ngày nóng, các bạn hãy áp dụng ngay cho mình nhé! Trong những ngày nắng nóng, chán ăn nhưng để đảm bảo sức khỏe, mọi người cần ăn đủ các thức ăn giàu dinh dưỡng và cân bằng
Người cao tuổi dùng thuốc kháng sinh thế nào, bạn có biết? Dùng kháng sinh cho người cao tuổi phải hết sức thận trọng. Ở hầu hết người cao tuổi, mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm dần theo năm tháng, kể cả hệ thống miễn dịch.
Cảnh báo những thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần cẩn thận khi sử dụng Có hơn 160 loại đồ ăn có thể gây dị ứng, trong đó 8 thực phẩm trên là chủ yếu. Những thực phẩm đó là gì thì hãy cùng tìm hiểu nhé!
Bạn có biết vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe Nếu băn khoăn không biết vệt đỏ trong mắt báo hiệu điều gì thì đây là câu trả lời dành cho bạn.
9 triệu chứng lâm sàng của bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết Triệu chứng điển hình ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp I bao gồm: uống nhiều, tiểu nhiều, ăn nhiều và gầy nhanh.
Nhận thức đúng đắn về những thói quen gây béo bụng và cách phòng tránh Uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ... có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì.
Phản biện: Những đồ ăn tưởng rất béo hóa ra lại tốt cho sức khỏe Có hai cách chế biến pizza: một là không có lợi cho sức khỏe (với rất nhiều thịt, phô-mai và bơ), hai là tốt cho sức khỏe với nhiều rau.
Nếu nửa đêm đói bụng, hãy ăn những thứ này sẽ không sợ béo Ăn 1 lượng vừa đủ các loại hạt sẽ giúp bạn làm dịu cơn đói, cung cấp các dưỡng chất tuyệt vời, mà không làm lượng calo của bạn vượt quá giới hạn.
Nếu bạn vẫn còn chủ quan với nguyên nhân gây béo bụng thì cần chấm dứt ngay Ít ai ngờ rằng, ánh đèn đường, đồng hồ điện tử hay ánh điện phát ra từ đèn ngủ cũng đủ khiến cơ thể béo lên.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật