Chủ đề sức khỏe: protein

5 nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ nhất định bạn phải biết

Thứ bảy, 04:25:09 24/11/2018

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về việc ngủ đủ giờ... đều là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Bỏ túi ngay 10 thực phẩm giúp tóc bạn đen như gỗ mun nhé!

Thứ bảy, 03:38:07 24/11/2018

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tóc đen bóng và khỏe mạnh.

Nuôi con: Bố mẹ ngã ngửa vì tẩm bổ liên tục, con nặng vượt chuẩn hóa ra vẫn còi xương

Thứ bảy, 02:19:06 24/11/2018

Trước đến nay, các bậc cha mẹ luôn nghĩ, trẻ chỉ bị còi xương khi thiếu ăn. Thực chất, trẻ còi xương do thiếu vitamin D3, làm rối loạn chuyển hóa canxi

Liệu có thể loại bỏ chất tạo nạc trong thịt lợn trước khi ăn không?

Thứ sáu, 18:16:11 23/11/2018

Thông tin về thịt lợn nhiễm chất tạo nạc sabutamol và clenbuterol khiến người tiêu dùng hoang mang nhưng vẫn không thể vì thế mà không ăn thịt.

Thói quen nấu nướng kiểu này đồ ăn dễ trở thành chất độc

Thứ sáu, 18:04:11 23/11/2018

Nhiều người không biết rằng, sử dụng các loại gia vị trong nấu ăn nếu không đúng cách có thể dẫn giảm vitamin trong thức ăn, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm.

Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân siêu hiệu quả

Thứ bảy, 02:39:09 24/11/2018

Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.

Bật mí 8 loại thực phẩm giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn

Thứ bảy, 01:48:08 24/11/2018

Với một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời khắc 'đau đớn' dễ dàng bằng những thực phẩm vô cùng dễ tìm.

Một số lưu ý giúp phụ nữ có vòng một đẹp như mong muốn

Thứ bảy, 02:01:09 24/11/2018

Dinh dưỡng và các bài tập rất quan trọng trong việc nâng kích thước vòng một. Luyện các bài tập ở nhà và tìm hiểu các phương phách có ích cho bộ ngực của bạn.

Điểm danh 8 thực phẩm giúp bạn lấy lại tỉnh táo ban đêm

Thứ bảy, 01:49:13 24/11/2018

Thức ăn thường chứa ít hydrat cacbon và hàm lượng protein cao, vitamin...nếu bạn muốn thức đêm để học bài hay thực hiện một dự án quan trọng nào đó.

Trứng vịt lộn có thể coi là món ăn thuốc chữa trị nhiều bệnh

Thứ bảy, 01:57:09 24/11/2018

Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng rất quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình. Trứng giàu protein và nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe của con người.

Mùa đông trẻ dễ bị còi xương, mẹ cần làm gì để con luôn khỏe mạnh?

Thứ bảy, 01:20:02 24/11/2018

Theo một số tài liệu nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Trung ương, ở nước ta tỷ lệ bệnh còi xương chiếm khoảng 9,4%, chủ yếu ở độ tuổi dưới 3 tuổi

Cảnh báo: Mọi người cần thận trọng khi ăn một số loại hải sản

Thứ bảy, 01:26:08 24/11/2018

Hải sản là lựa chọn lành mạnh so với các protein động vật khác. Tuy nhiên, do môi trường trở nên ô nhiễm, một số loại hải sản không còn an toàn.

Điểm mặt 8 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè

Thứ bảy, 01:14:07 24/11/2018

Mùa hè là cơ hội hoàn hảo để bạn thưởng thức các loại thực phẩm tươi nhưng vẫn giúp bạn có được cân nặng mục tiêu và mang lại cảm giác tốt nhất cho bạn.

Thực phẩm dành cho người bệnh đái tháo đường cao huyết áp

Thứ bảy, 00:37:11 24/11/2018

Một số người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) lại mắc luôn cả bệnh cao huyết áp, bởi vậy thực phẩm cho nhóm người này nhất thiết phải chú ý đến 2 yếu tố là giảm muối lẫn đường.

Một số thực phẩm thường ngày dễ gây dị ứng bạn cần tránh

Thứ bảy, 00:53:11 24/11/2018

Một trong những chứng bệnh gây khó chịu và để lại nhiều bất tiện cho người bị là dị ứng. Dưới đây là những loại thực phẩm dễ gây ra phiền toái này mà chúng ta cần lưu ý trong chế độ ăn.