Hãy cùng nhau khám phá dinh dưỡng thông minh giúp cho cơ thể khỏe đẹp nhé! Để có được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản
Sai lầm trong dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh mà nhiều người mắc phải Không kiểm tra sức khỏe sau sinh, uống trà, thường xuyên ăn socola, tắm nước lạnh… sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
Nhu cầu dinh dưỡng ở nam và nữ có khác nhau như thế nào? Chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Mọi chất dinh dưỡng như vitamin, protein, sắt, khoáng chất và thậm chí là chất béo đều có những chức năng cụ thể.
Hướng dẫn các bạn lấy lại hưng phấn tình dục nhờ vitamin và khoáng chất Ngày nay, cuộc sống hiện đại khiến cho nhiều đôi vợ chồng nguội lạnh trong chuyện quan hệ tình dục bởi họ có quá nhiều thứ cần phải lo lắng, quan tâm và giải quyết.
Hướng dẫn các bạn cách bổ sung dưỡng chất cho tuổi dậy thì Khi con bước vào tuổi dậy thì, bố mẹ phải quan tâm tới dinh dưỡng của con để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp con thêm cao lớn
Hướng dẫn cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe trong mùa thi Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa?
Những thói quen ăn uống phá hủy thận bạn cần phải tránh xa Bạn có khả năng bị suy thận, sỏi thận hay tiểu không tự chủ… nếu duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách.
Nếu thay đổi cách ăn uống bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp cao Dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao chỉ là nhất thời. Sống lành mạnh và ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.
Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào để cả sản phụ và thai nhi đều khỏe mạnh? Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào?. Nhiều người thường cho rằng, khi mang thai, bạn cần 'ăn cho 2 người', vậy thì khi bạn mang thai đôi, bạn có cần phải 'ăn cho 3 người' hay không?
Giải mã sự thật đằng sau những hiểu lầm trong ăn uống có thể bạn chưa biết Thông tin sai lệch về chế độ thực phẩm, cách thức ăn uống... có thể khiến việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho cơ thể trở thành bài toán khó.
Tiết lộ bí kíp ăn uống để có vòng 3 siêu ấn tượng như Kim Kardashian Ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hàng ngày để giữ dáng, tăng kích cỡ vòng 3.
Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em có thể bạn chưa biết Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.
Bỏ túi ngay bí kíp để ăn uống an toàn ở nhà hàng khi nghỉ lễ nhé! Không ít nhà hàng sử dụng thực phẩm kém chất lượng khiến việc ăn uống an toàn trở thành điều 'xa xỉ' và gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe con người.
Bật mí một số cách chăm sóc sức khỏe não bộ của bạn Với những tiến bộ trong nghiên cứu y học, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, tuổi thọ của con người đã tăng đáng kể trong nhiều thập kỷ qua.
Đậu rồng chữa dứt điểm đau dạ dày hiệu quả chỉ trong 2 tuần Không chỉ là loại rau dùng để làm thực phẩm hàng ngày, đậu rồng (đậu khế) còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu nghiệm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật