Chủ đề sức khỏe: protein

Tập gym mỗi ngày nhưng vẫn không thể giảm cân, nhà khoa học sẽ tiết lộ cho bạn 4 lý do tại sao

Thứ tư, 04:01:07 21/11/2018

Trong một phần của cuộc trò chuyện, Tim Olds, giáo sư khoa học sức khỏe tại Đại học Nam Úc, đã giải thích lý do tại sao tập thể dục đều đặn mà vẫn không thể giảm cân.

Những thói quen làm vòng 1 ngày càng nhỏ mà bạn không biết

Thứ Ba, 23:37:08 20/11/2018

Để bảo vệ độ căng của vòng 1, các “liệu pháp” như thể dục, vận động,... đều được áp dụng. Tuy nhiên, chính thói quen sinh hoạt không tốt mới là “thủ phạm” làm vòng 1 ngày càng bé đi.

Chỉ cần bổ sung những thực phẩm này bạn sẽ vui vẻ cả ngày

Thứ Ba, 21:25:10 20/11/2018

Chỉ cần bổ sung những thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hàng ngày là đã có thể thúc đẩy tâm trạng theo hướng tích cực, giúp bạn vui vẻ hơn.

Thực phẩm giúp cải thiện nhan sắc chị em cần biết

Thứ Ba, 21:48:13 20/11/2018

Khuôn mặt, làn da và mái tóc là những vùng ‘chiến lược’ luôn được phái đẹp chăm sóc đặc biệt. Do vậy, khi chúng gặp rắc rối, chị em nên ăn và tránh các loại thực phẩm sau đây.

Bí quyết giúp gan luôn khỏe mạnh không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:17:10 21/11/2018

Bản thân gan không có thần kinh gây đau đớn, mà chỉ có ở lớp biểu bì. Khi bên trong gan mắc bệnh, nếu không tiếp xúc với lớp biểu bì thì chúng ta sẽ không cảm thấy đau đớn.

Những thực phẩm làm giảm chỉ số IQ của trẻ các mẹ nên biết

Thứ Ba, 18:22:04 20/11/2018

Một vài loại thực phẩm dù màu sắc và hương vị rất ngon nhưng lại dễ dàng làm giảm chỉ số IQ của trẻ nếu mẹ bầu thường xuyên ăn.

Những thực phẩm giúp bạn thăng hoa không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 18:01:13 20/11/2018

Những thực phẩm thông thường và món ăn đơn giản có thể giúp bạn tăng cường khả năng tình dục một cách mỹ mãn.

Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm cần thiết cho não bộ

Thứ Ba, 17:02:12 20/11/2018

Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận.

Muốn giảm béo, hãy ăn 23 loại thực phẩm dưới đây bạn nhé!

Thứ Ba, 16:27:12 20/11/2018

Dưới đây là một trong số những thực phẩm hàng đầu có tác dụng giảm béo, có thể chúng giúp đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể, cũng có thể giúp hạn chế khẩu phần ăn của mỗi người.

10 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:18:09 20/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới.

Giới thiệu cho bạn 10 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ

Thứ Ba, 14:09:09 20/11/2018

Không phải đếm cừu hay chật vật để bước vào giấc ngủ mỗi tối, 10 thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi toàn diện.

7 thực phẩm tốt cho người thiếu máu không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 12:28:13 20/11/2018

Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc… thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu.