Chủ đề sức khỏe: protein

Chế độ dinh dưỡng cho bé 1 năm tuổi các mẹ nên biết

Thứ tư, 03:39:11 31/10/2018

Khi bé ở độ tuổi này, loại thực phẩm chính của bé - là sữa mẹ - khó có thể đảm nhiệm được vai trò cung cấp tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển cân bằng.

Hãy đề phòng sốc nhiệt do nắng nóng trong mùa hè này bạn nhé!

Thứ Ba, 20:05:12 20/11/2018

Sốc nhiệt là hậu quả của quá trình tăng thân nhiệt sau một thời gian cơ thể phải hứng chịu nắng nóng kéo dài,

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh cúm triệt để bằng chế độ dinh dưỡng

Thứ Ba, 00:28:05 20/11/2018

Mùa đông hẳn là mùa đáng sợ của nhiều người khi cái rét không ngừng bao trùm lấy. Đó cũng là thời điểm mà bạn luôn lo sợ các bệnh cúm hoành hành.

Bí quyết giải nhiệt mùa hè bằng các món rau trong vườn nhà

Thứ Ba, 18:45:11 20/11/2018

Mùa hè là mùa của các loại rau lá. Không những phong phú về loại mà chất lượng rau mùa hè cũng đạt độ tươi ngon nhất.

10 thực phẩm mà đàn ông trung niên nhất định phải ăn

Thứ Ba, 18:15:10 20/11/2018

Đàn ông tuổi 40 mặc dù vẫn được coi là còn trẻ trung nhưng cơ thể đã có nhiều sự thay đổi, nguy cơ mắc các bệnh như mỡ máu, béo phì, tiểu đường, căng thẳng tăng cao…

Điểm mặt top 8 thực phẩm vàng giúp tăng chiều cao cho trẻ

Thứ Ba, 17:31:09 20/11/2018

Thủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn và khỏe mạnh. Loại rau lá xanh này chứa sắt và nhôm, cả hai khoáng chất đều cần thiết cho bé tăng chiều cao.

Mách nhỏ thực phẩm vàng hỗ trợ tăng chiều cao hữu hiệu

Thứ Ba, 17:12:10 20/11/2018

Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn cao hơn.

Hướng dẫn chọn thực phẩm giúp duy trì cảm giác no lâu

Thứ Ba, 17:16:11 20/11/2018

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu carbohydrate, đường và chất béo có thể làm bạn cảm thấy đói hơn. Vì thế, hãy chọn thức ăn giàu chất xơ, protein và các loại rau củ.

Hướng dẫn chọn thực phẩm thay thế thuốc ngủ bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 17:03:12 20/11/2018

Thường khi không ngủ được, nhiều người tìm đến thuốc ngủ. Thay vì sử dụng thuốc, sao bạn không thử một số loại thực phẩm sau.

Hướng dẫn những thực phẩm giúp gò bồng đào nở nang

Thứ Ba, 16:28:13 20/11/2018

Bạn nên bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống thường ngày của mình vì hạt lanh có tác dụng kích thích cho “núi đôi’ nở nang một cách tự nhiên.

Những thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn để bảo vệ sức khỏe

Thứ Ba, 16:19:11 20/11/2018

10 thực phẩm dưới đây phụ nữ mang thai không nên ăn vì nó có thể ảnh hưởng đến cả hai. Ví dụ như tăng nhiệt bào thai, gây co bóp tử cung, thậm chí có thể gây khuyết tật bào thai hoặc sẩy thai.

Những thực phẩm làm phấn chấn tinh thần mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:09:14 20/11/2018

Không khiến bạn lên cân nhưng lại giúp bạn tiết kiệm năng lượng để tỉnh táo làm việc suốt ngày dài, đó chính là công dụng của những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Bật mí những loại thực phẩm giúp bạn khỏe ngay tức thì

Thứ Ba, 15:58:07 20/11/2018

Có những lúc mệt mỏi vô cùng, bạn chỉ muốn có loại đồ ăn thức uống nào đó ăn vào là tăng cường sức lực, tăng sự tập trungn để hoàn thành công việc.

Những siêu thực phẩm mang lại cho bạn cơ bắp cuồn cuộn như tập thể dục

Thứ Hai, 16:24:05 19/11/2018

Luyện tập thể dục không phải là cách duy nhất để bạn có được cơ bắp cuồn cuồn đáng ngưỡng mộ. Thực tế, chế độ ăn uống cũng quan trọng và mang lại nhiều lợi ích như tập thể dục.

Những siêu thực phẩm tăng cường sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 13:25:07 19/11/2018

Trong những năm gần đây, khái niệm “Siêu thực phẩm” được nhắc nhiều bởi trong các loại thực phẩm này có chứa các thành phần dinh dưỡng cũng như các hợp chất có lợi cho sức khỏe.