Chủ đề sức khỏe: protein

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh mà không tốn sức

Thứ Ba, 09:17:04 20/11/2018

Trong số những bí quyết để tăng khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Steph Lowe chia sẻ, còn có việc mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng và bữa tối nên ăn với lượng nhỏ.

7 lợi ích đặc biệt khi ăn hạt mít cùng mật ong khiến bạn bất ngờ

Thứ Ba, 12:57:11 20/11/2018

Hạt mít và mật ong là bài thuốc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hiệu tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Một số điều bạn cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp

Thứ Ba, 05:30:12 20/11/2018

Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ khuyên dùng vitamin tổng hợp (multivitamin) như một cách dễ dàng để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Sữa mẹ lợi cho bé 'từ đầu đến chân' nên mẹ hãy siêng năng chăm con theo cách này nhé!

Thứ Ba, 13:48:14 20/11/2018

Mỗi giọt sữa mẹ giúp kích thích miễn dịch. Bú mẹ mang lại lợi ích toàn diện và ảnh hưởng tới sự phát triển của rất nhiều hệ cơ quan trên cơ thể trẻ.

Dưa lê - Thực phẩm tốt cho mùa hè bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 14:05:09 20/11/2018

Dưa lê- Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 thực phẩm tốt cho trí não trẻ bổ mẹ cần bổ sung vào thực đơn

Thứ Ba, 14:04:07 20/11/2018

Các nhà khoa học chứng minh tiêu thụ những thực phẩm tốt cho não có thể thúc đẩy sự tăng trưởng não cũng như cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung.

Chanh đào mật ong da sáng dáng thon, giúp chữa ho cực tốt

Thứ Ba, 13:35:04 20/11/2018

Chanh đào mật ong từ lâu đã được biết đến là bài thuốc quý giúp chữa ho hiệu quả hơn cả thuốc. Không những vậy nó còn giúp chị em đẹp từ trong ra ngoài.

Những thực phẩm tốt hơn thuốc bổ cho phụ nữ mang thai

Thứ Ba, 13:27:13 20/11/2018

Trứng, cá hồi, khoai lang hay rau lá xanh... chứa rất nhiều dưỡng chất giúp mẹ và bé khỏe mạnh suốt 9 tháng.

Những loại dinh dưỡng nếu thiếu hụt sẽ dễ gây bệnh trầm cảm

Thứ Ba, 01:09:13 20/11/2018

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra các bệnh về thể chất. Tuy nhiên, sự thiếu hụt này cũng có thể gây ra những bệnh về tinh thần trong đó có trầm cảm.

Danh sách 10 thực phẩm tốt nhất cho bà mẹ mới sinh

Thứ Ba, 13:02:04 20/11/2018

Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp đủ năng lượng cho bà mẹ mới sinh có thể cho con bú, thay tã và

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Thứ Ba, 13:03:10 20/11/2018

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết.

Biến chứng từ bệnh loãng xương có thể dẫn đến tàn phế

Thứ Hai, 23:19:13 19/11/2018

Ở độ tuổi nào cũng có thể bị loãng xương. Loãng xương khiến nhiều hoạt động trong cuộc sống bị ảnh hưởng.

Mách bạn một số loại thực phẩm không sợ loãng xương?

Thứ Hai, 22:47:10 19/11/2018

Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.

Phòng tránh hậu quả nguy hiểm do bệnh loãng xương mang đến

Thứ Hai, 22:07:03 19/11/2018

Loãng xương là một bệnh rất phổ biến, đứng sau bệnh tim mạch ở người cao tuổi (NCT) và cũng là bệnh dễ gây nhiều nỗi buồn phiền, rắc rối.

Một số lưu ý trong điều trị loãng xương ở người cao tuổi

Thứ Hai, 22:48:03 19/11/2018

Phụ nữ thời kỳ sau mãn kinh, do giảm các hormon sinh dục nên hay mắc chứng bệnh loãng xương. Ở nam giới ngoài tuổi 60 cũng có hiện tượng giảm nồng độ hormon gây ra bệnh loãng xương.