Thói quen còn tai hại hơn cả hút thuốc lá bạn cần từ bỏ ngay Thói quen ngồi một chỗ suốt thời gian dài - bên bàn làm việc hay trên xe hơi, xe máy - cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
Vừng đen – vị thuốc chống lão hóa “ngon, bổ, rẻ” và an toàn Vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa, giàu dinh dưỡng
Vì sao 7 loại thực phẩm sau đây cấm kỵ ăn với trứng Mỗi loại thực phẩm dưới đây khi kết hợp với trứng đều sản sinh ra tác dụng phụ với cơ thể con người. Bạn hãy xem vì sao chúng lại được các chuyên gia khuyên nên tránh ăn
Điểm danh 6 siêu thực phẩm cho bà mẹ đang cho con bú Bất kể bạn ăn những gì thì em bé của bạn cũng sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
Bộ phận chống ung thư trong quả táo thường bị bỏ qua mà mọi người chưa biết Vỏ quả táo còn chứa rất nhiều thành phần chống ôxi hóa và các thành phần có thể giúp chống lại bệnh ung thư.
Ăn cá sớm, trẻ tránh được khò khè, hen suyễn sau này Các nhà khoa học cho biết, trẻ được cho ăn cá hồi và cá tuyết trước 9 tháng tuổi sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp.
Ba cách làm giảm nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ rất hữu hiệu Theo một nghiên cứu gần đây, ngủ trên lông động vật trong giai đoạn trẻ sơ sinh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn sau này trong thời thơ ấu
Siêu thực phẩm giúp cải thiện hoạt động của bộ não Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng nhất trên cơ thể, có chức năng điều phối mọi hoạt động của cơ thể.
Siêu thực phẩm giúp mẹ giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.
Ăn đậu phụ hàng ngày liệu có lợi cho sức khỏe hay không? Trong 100g đậu tương chứa 200-300mg canxi, 35-40% là protein, 15-20% lipid và còn có tương đối nhiều kẽm và sắt và nhiều dinh dưỡng khác
Siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể ngày lạnh có thể bạn chưa biết Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Bật mí 10 siêu thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả nhất Theo chế độ ăn, hãy bắt đầu bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, các loại hạt và các loại đậu.
Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư trực tràng ít ai biết Nguyên nhân gây bệnh có nhiều nhưng chế độ ăn uống đã được công nhận là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn.
7 điều bạn cần biết về đậu phụ - món ăn quen thuộc của người Việt Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ trong từng bữa ăn hàng ngày có phù hợp hay không
10 'siêu thực phẩm' tốt nhất cho bà bầu mà bạn chưa biết Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh trong suốt thai kì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật