Chủ đề sức khỏe: protein

9 lời khuyên để chiến đấu hiệu quả với chứng mất ngủ

Thứ tư, 08:22:10 14/11/2018

Nếu bạn gặp khó khăn để có một giấc ngủ vào ban đêm, có thể bạn đã từng nghe những lời khuyên thông thường như không uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, không chơi các trò chơi máy tính

Những sai lầm trong bữa ăn sáng khiến việc ăn uống phản tác dụng

Thứ tư, 08:46:10 14/11/2018

Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.

Tiết lộ 10 yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh viêm ruột

Thứ tư, 08:37:10 14/11/2018

Các nghiên cứu đã cung cấp cho chúng ta một vài gợi ý về các nguyên nhân của bệnh viêm ruột. Nguyên nhân của bệnh viêm ruột đã được chứng minh là do sự phối hợp của các yếu tố về gen và môi trường.

Cảnh báo những thực phẩm có hại cho trí nhớ bạn cần hạn chế sử dụng

Thứ tư, 08:35:05 14/11/2018

Thực phẩm hủy hoại trí nhớ thường khá hấp dẫn, nhưng bạn cần hạn chế ăn.

Mách nhỏ các bạn một số món ăn chữa bệnh từ đậu xanh

Thứ tư, 08:20:11 14/11/2018

Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh, làm giá đỗ...

Rau ngót và những tác dụng bạn không ngờ đối với sức khỏe

Thứ tư, 07:44:06 14/11/2018

Rau ngót không chỉ là là loại rau ăn giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng protein cao mà đặc biệt loại rau này còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.

Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này

Thứ tư, 08:10:04 14/11/2018

Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này. Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo.

Mách nhỏ các bạn cách giải nhiệt ngày hè với đậu xanh

Thứ tư, 08:07:04 14/11/2018

Đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích ngày hè với nhiều cách chế biến như nấu chè, cháo, canh... đồng thời cũng là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu...

Những lợi ích tuyệt vời của trái bơ đối với sức khỏe

Thứ tư, 07:25:06 14/11/2018

Bơ là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, khi ăn có mùi thơm ngậy rất đặc trưng. Trong bơ có hàm lượng chất béo và các chất dinh dưỡng cao.

3 loại thực phẩm cấm ăn với quả hồng ai cũng nên biết

Thứ tư, 05:16:11 14/11/2018

Quả hồng là loại quả lành tính. Tuy nhiên, chúng có thể mang lại những hậu quả khôn lường nếu bạn ăn sai cách.

Công thức làm trắng da siêu tốc vô cùng hiệu quả nên thử bạn nhé

Thứ tư, 02:30:05 14/11/2018

Loại bỏ tế bào da chết là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để có được một làn da trắng sáng, sạch bóng. Chanh là một trong những thành phần không thể thiếu

Hạt tiêu đen: Con dao hai lưỡi nếu không sử dụng hợp lý

Thứ tư, 07:13:06 14/11/2018

Hạt tiêu đen chỉ an toàn khi sử dụng với một số lượng vừa phải. Khi sử dụng nhiều, nó có thể gây một số tác dụng phụ trên cơ thể

Hoa quả trái mùa nguy cơ có hại cho sức khỏe nên cân nhắc trước khi mua

Thứ tư, 06:36:05 14/11/2018

Cho cây ra hoa trái vụ, người trồng phải sử dụng rất nhiều thuốc kích thích, tăng trưởng, kể cả thuốc bảo vệ thực vật. Không chỉ vậy, thời tiết biến đổi thất thường

Bệnh tan máu bẩm sinh ở trẻ em là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biểt

Thứ tư, 04:59:07 14/11/2018

mắc bệnh tan máu bẩm sinh được chia sẻ ngày hôm qua, nhận sự quan tâm,, đặc biệt là các bậc làm cha làm mẹ. Theo chia sẻ của anh nguyên nhân được cho là do cả hai anh chị mang gen bệnh