Chủ đề sức khỏe: protein

Để duy trì sức mạnh cơ bắp, người già cần bổ sung protein

Thứ bảy, 04:10:08 10/11/2018
Để duy trì sức mạnh cơ bắp, người già cần bổ sung protein Ở người già xương bị hủy hoại nhanh hơn. Các chuyên gia nói thêm rằng để tăng mức độ hấp thụ protein, mỗi bữa ăn cần bổ sung thêm một quả trứng hoặc một thìa dầu lạc.

Top 6 thực phẩm cung cấp protein tự nhiên ít người biết đến

Thứ bảy, 04:11:07 10/11/2018
Top 6 thực phẩm cung cấp protein tự nhiên ít người biết đến Súp lơ, trứng, hạnh nhân, sữa chua...là những thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Những thực phẩm "siêu hạng" protein không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 04:12:07 10/11/2018
Những thực phẩm "siêu hạng" protein không phải ai cũng biết Protein chiếm khoảng 20% số lượng calo cần cho cơ thể, một khẩu phần ăn phù hợp, đủ protein và dưỡng chất sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

10 dấu hiệu bạn không ăn đủ protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức

Thứ bảy, 03:30:08 10/11/2018
10 dấu hiệu bạn không ăn đủ protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức Nếu bạn không ăn đủ lượng protein cần thiết, nó có thể ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận cơ thể và các hoạt động thường ngày của bạn.

Siêu thực phẩm giàu protein cực tốt cho sức khỏe ít người biết

Thứ bảy, 03:31:09 10/11/2018
Siêu thực phẩm giàu protein cực tốt cho sức khỏe ít người biết Cắt giảm thịt, sữa và trứng trong bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol và phòng chống nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Những sự thật về protein mà nhiều người vẫn đang hiểu lầm

Thứ bảy, 03:32:11 10/11/2018
Những sự thật về protein mà nhiều người vẫn đang hiểu lầm Dù là hợp chất quan trọng và thiết yếu cho sự phát triển của các khối cơ, không nhiều người thực sự hiểu rõ về protein.

Những sự thật về protein mà nhiều người vẫn đang hiểu lầm

Thứ bảy, 03:32:03 10/11/2018
Những sự thật về protein mà nhiều người vẫn đang hiểu lầm Dù là hợp chất quan trọng và thiết yếu cho sự phát triển của các khối cơ, không nhiều người thực sự hiểu rõ về protein.

Thịt, cá, trứng, sữa: Nên ăn gì để bổ sung protein tốt nhất?

Thứ bảy, 03:33:04 10/11/2018
Thịt, cá, trứng, sữa: Nên ăn gì để bổ sung protein tốt nhất? Khi chúng ta chọn nguồn protein, ưu tiên đầu tiên có lẽ là tránh những động vật được chăn nuôi công nghiệp nhốt chuồng và cho ăn ngũ cốc.

Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm khi protein trong nước tiểu cao

Thứ bảy, 03:34:10 10/11/2018
Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm khi protein trong nước tiểu cao Protein không phải lúc nào cũng có trong nước tiểu, mà lúc có lúc không, lúc nhiều, lúc ít.

"Sức mạnh" của protein đối với sức khỏe ít người biết đến

Thứ bảy, 03:35:02 10/11/2018
"Sức mạnh" của protein đối với sức khỏe ít người biết đến Protein từ thực phẩm rất cần thiết nếu bạn muốn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình. Bạn nên ăn bao nhiêu protein và hấp thu từ loại thức ăn nào?

Bạn nhất định phải biết: Stress và ăn nhiều protein gây hôi miệng

Thứ bảy, 03:38:08 10/11/2018
Bạn nhất định phải biết: Stress và ăn nhiều protein gây hôi miệng Khi căng thẳng, hệ thống thần kinh giao cảm sẽ được kích hoạt, cắt giảm việc sản xuất nước bọt gây mùi hôi.

Bạn có biết luộc hay nướng gà cũng cần có tuyệt chiêu?

Thứ Ba, 22:46:12 13/11/2018
Bạn có biết luộc hay nướng gà cũng cần có tuyệt chiêu? Tuy là loại thực phẩm dễ dàng chế biến nhưng không phải ai cũng biết những tuyệt chiêu để có món gà đậm đà và hấp dẫn.

Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh để cơ thể tăng sức đề kháng

Thứ tư, 00:29:07 14/11/2018
Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh để cơ thể tăng sức đề kháng Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm lành mạnh

Tác dụng chữa bệnh của cây rau muối nhiều người chưa biết

Thứ tư, 00:26:09 14/11/2018
Tác dụng chữa bệnh của cây rau muối nhiều người chưa biết Rau muối có tên khoa học là Chenopodium album thuộc họ cây thảo (Chenopodiaceae) là loại cây được sử dụng làm rau ăn của bà con miền núi, ven biển.

Mách nhỏ các bạn những bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ bột sắn dây

Thứ Ba, 23:57:06 13/11/2018
Mách nhỏ các bạn những bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ bột sắn dây Bột sắn dây là món ăn quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người dân Việt Nam nhưng rất có thể bạn không biết là có thể vận dụng nó để chữa bệnh.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611