Gan lợn bổ máu - giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe mạnh Muốn có một đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh, bạn cần chú trọng bổ sung đầy đủ vitamin A cần thiết hàng ngày. Gan lợn là chứa nhiều vitamin A có tác dụng quan trọng trong việc hình thành thị lực
Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ giấc Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ. Sữa, rượu vang đỏ nên uống vào buổi tối trong khi nước cam, cà phê nên uống vào buổi sáng.
Bỏ túi những thực phẩm 'vàng' dành cho người loãng xương Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
Bật mí chế độ ăn kiêng giảm cân siêu tốc dành cho người béo phì Giảm cân thực sự không phải là điều quá khó, chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.
Cảnh báo 3 mối nguy hiểm đến sức khỏe của chế độ ăn làm sạch ruột Một chế độ ăn uống làm sạch ruột có thể sẽ đem lại những nguy hiểm cho sức khỏe bản thân. Dưới đây là những mối nguy hiểm của chế độ ăn làm sạch ruột.
Giải mã những quan niệm sai lầm phổ biến về chế độ ăn chay Người ăn chay sẽ bị thiếu đạm, thiếu canxi và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe...? Sự thật không phải như vậy!
Tiết lộ 3 nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cường trí thông minh Thức ăn lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân, ngủ tốt hơn và cải thiện làn da, ngoài ra một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thức ăn lành mạnh cũng có thể kích thích trí não.
Các loại quả giúp chị em có vòng 1 nở nang đầy quyến rũ Ngoài việc tập luyện một cách khoa học thì việc sử dụng những các loại quả có tác dụng làm nở nang vùng ngực là giải pháp giúp chị em sở hữu vòng 1 quyến rũ.
Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém nhé! Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém. Chứa nhiều chất béo và protein tốt, hải sản là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất.
Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ, vậy bạn cứ thoải mái thưởng thức đi nhé! Mít là một trong những loại trái cây ngon, dễ ăn. Ăn mít thường xuyên với một lượng vừa phải sẽ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, chống đột quy
Những thực phẩm giúp tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ Việc hấp thụ protein là chủ yếu trong số những dưỡng chất cần thiết khác rất quan trọng đối với việc tăng khối lượng cơ bắp sau đột quỵ.
Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó mà bất kì ai cũng nên biết Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại lợi ích cho sức khỏe
Công dụng chữa bệnh từ rau rút nếu bạn ăn đúng cách Rau rút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu không sơ chế và ăn không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.
Ăn quả óc chó mỗi ngày cực lợi cho sức khỏe, bạn không nên lãng phí nhé! Giàu chất béo có lợi cũng như chất xơ, quả óc chó (quả hồ đào) vừa tốt cho tim mạch, tăng tuổi thọ lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Vì sao mụn trứng cá lại "lộng hành" vào mùa đông đến như vậy? Mùa đông khiến da mất độ ẩm, tạo điều kiện cho bụi bẩn và độc tố trong môi trường xâm nhập, đó là nguyên nhân làm mụn trứng cá mọc nhiều hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật