Chủ đề sức khỏe: protein

Mách bạn cách ăn uống sau sinh để chăm mẹ đẹp, con khỏe

Thứ tư, 23:44:12 07/11/2018

Sau khi sinh, bà mẹ cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Bữa ăn của người mẹ phải đa dạng, đầy đủ, cân đối và có giá trị dinh dưỡng cao.

Bữa ăn phụ tiện lợi và đủ chất khi tập thể dục dành cho bạn

Thứ tư, 23:51:12 07/11/2018

Cơ bắp hoạt động cần dinh dưỡng thích hợp. Khi bạn theo một chương trình tập luyện thể dục thường xuyên và điều này đòi hỏi chế độ dinh dưỡng thích hợp để tiếp nhiên liệu cho cơ hoạt động.

Loại quả bổ dưỡng từ vỏ đến hạt mà Việt Nam không bao giờ thiếu

Thứ tư, 20:46:08 07/11/2018

Quả quýt rất phổ biến lại bổ dưỡng từ vỏ đến hạt vì thế người xưa ví loại quả này như "ngọc màu vàng" và ăn một quả bằng uống 5 vị thuốc bổ.

Bệnh nhân đang điều trị ung thư gan nên ăn gì tốt?

Thứ tư, 23:30:11 07/11/2018

Ăn uống là vấn đề hết sức quan trọng khi bạn bị ung thư. Chế độ ăn uống trong thời gian điều trị ung thư gan là một vấn đề mà rất nhiều người còn băn khoăn.

Bạn có biết làm sao để có má hồng tự nhiên xinh xắn?

Thứ tư, 21:49:10 07/11/2018

Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể có được đôi má hồng với các mẹo làm đẹp để có má hồng tự nhiên bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên ngay tại nhà.

Mách mẹ thời điểm vàng cho trẻ ăn váng sữa có lợi nhất

Thứ tư, 23:33:06 07/11/2018

Cho bé ăn váng sữa như nào là tốt? là câu hỏi của vô số các ông bố, bà mẹ. Bài viết sau sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích khi cho bé dùng váng sữa.

Tóc bị gàu vì những thói xấu quen thuộc ít ai ngờ tới

Thứ tư, 23:26:13 07/11/2018

Tóc bị gàu có nhiều nguyên nhân nhưng phần lớn tóc bị gàu là do thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại nhưng lại làm ảnh hưởng đến tóc ghê gớm.

Những quan niệm cực sai lầm về ăn chay gây nguy hại đến cơ thể

Thứ tư, 23:15:04 07/11/2018

Những quan niệm cực sai lầm về ăn chay. Chế độ ăn chay không hề thiếu đạm hay canxi. Dù tiêu hóa được thịt, cơ thể lại phù hợp ăn rau củ quả hơn

Cho con ăn 10 thực phẩm này, bố mẹ thấp đến mấy thì con vẫn có thể cao

Thứ tư, 22:50:05 07/11/2018

Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể.

Hãy dừng lại! Cơ thể không thể dung nạp muối thêm được nữa

Thứ tư, 22:34:10 07/11/2018

Tiêu thụ quá nhiều muối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể. Bởi vậy, việc nhận biết những dấu hiệu cơ thể thừa muối là điều rất cần thiết với tất cả mọi người.

Siêu thực phẩm không thể thiếu khi trời lạnh bạn nên biết

Thứ tư, 22:08:09 07/11/2018

Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày 4 loại thực phẩm sau đây để tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể.

Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý nhé!

Thứ tư, 22:12:08 07/11/2018

Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý. Nên cho trẻ ăn phô mai như một loại thực phẩm bổ sung, không thay thế các thực phẩm chính như sữa mẹ và sữa.

Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này

Thứ tư, 21:46:05 07/11/2018

Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này. loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới đây sẽ là nguồn protein hoàn hảo

Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi và căng thẳng

Thứ tư, 21:44:07 07/11/2018

Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi. Rất nhiều người ăn chay bị thiếu hụt năng lượng dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.

Top thực phẩm giúp người gầy tăng cân tự nhiên, an toàn

Thứ tư, 21:31:07 07/11/2018

Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Cần biết thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho kế hoạch tăng cân thành công của bạn.