Bỏ túi ngay những món ăn giúp bạn cải thiện tâm trạng nhé! Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.
Bỏ túi ngay 7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp bạn giảm cân Ăn kiêng luôn khiến nhiều người lo ngại vì e sẽ phải cắt giảm nhiều món ngon. Nhưng nếu biết chọn lựa, bạn vẫn có thể dùng các món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa có lợi cho việc giảm cân của bạn.
Để có giấc ngủ ngon, đừng quên nạp cho cơ thể những thực phẩm này Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau mà còn làm tinh thần khó tập trung cho công việc.
Hướng dẫn bà bầu cách ngủ thích hợp để không ảnh hưởng đến em bé Dưới đây là một số lời khuyên giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ.
Bạn tin Bắp ngô, Dưa hấu 'thời nguyên thủy' như thế này Dưa hấu xưa ruột bên trong không phải màu đỏ đồng nhất như chúng ta thấy hiện nay mà là màu trắng xen lẫn đỏ.
Cảnh báo những loại quả ngon nhưng hạt là thuốc độc nguy hiểm Quả na hay còn gọi là mãng cầu xiêm - loại trái cây rất ngon, nhưng tuyệt đối không được nhai hạt bởi rất độc.
5 loại quả cho vòng 1 nở nang các chị em không nên bỏ qua Làm sao để vòng 1 nở nang, tròn trịa hơn? Đó dường như là câu hỏi xuất hiện nhiều nhất trong đầu chị em khi mùa hè đến.
Mách nhỏ những loại quả tốt cho sức khỏe nam giới mà quý ông nên ăn nhiều Dưa hấu chứa một số lượng lớn các citrulline có tác dụng dược lý tương tự như Viagra, vì vậy quý ông nên ăn nhiều loại quả này.
Mách bạn cách giảm nguy cơ mắc bệnh gút bằng quả anh đào Một nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân gút nếu ăn quả anh đào (cherry) liên tục trong 2 ngày thì nguy cơ bị cơn gút cấp tấn công sẽ ít hơn 35% so với những người không ăn loại trái cây này.
Mách nước 4 loại trái cây bồi bổ cho vòng 1 của chị em thêm xinh đẹp Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn.
Mách nhỏ 4 loại trái cây bồi bổ cho vòng 1 của chị thêm xinh đẹp Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn.
Vitamin C có lợi cho người bệnh gút như thế nào? Hãy tìm hiểu nhé! Axit uric gây nên nhiều vấn đề sức khỏe và trước khi các tinh thể axit uric bắt đầu tích tụ trong các khớp gây viêm, bạn cần có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Danh sách 10 loại trái cây tăng cường sức mạnh cho thận Thận khỏe hay yếu phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Hãy bổ sung 10 loại trái cây dưới đây để tăng cường sức mạnh cho thận giúp thận làm việc hiệu quả hơn.
Mách nhỏ 9 thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời Chuối, mật ong, ổi, đậu, nho khô... giàu vitamin và chất kháng khuẩn, có tác dụng chữa bệnh cũng như giảm những triệu chứng căng thẳng.
Giới thiệu 7 thực phẩm tốt nhất dành cho quý ông tuổi 50 Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như cao huyết áp, bệnh tim mạch, đường huyết cao, tiểu đường và ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông càng tăng cao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật