Chủ đề sức khỏe: qua bo

8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả dành cho các chị em

Thứ sáu, 16:23:06 23/11/2018

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

5 siêu thực phẩm giúp da 'lột xác' thần kỳ - Hãy cùng khám phá nhé!

Thứ bảy, 10:03:10 24/11/2018

Có những loại thực phẩm như bưởi, cà rốt, cải bông xanh… sẽ đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da

Tiết lộ những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 06:48:03 24/11/2018

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Tiết lộ những thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ bạn nên ăn

Thứ bảy, 02:59:13 24/11/2018

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Để tăng cường tuổi thọ bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Tiết lộ 9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

Thứ sáu, 22:47:12 23/11/2018

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.

Mách bạn 11 thực phẩm ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 17:11:05 23/11/2018

Tắc nghẽn động mạch là nguyên nhân gây xơ vữa và xơ cứng động mạch, tích lũy chất béo trong và trên thành động mạch...

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư có thể bạn chưa bạn

Thứ sáu, 11:11:08 23/11/2018

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.

Giới thiệu chế độ ăn cho người rối loạn chuyển hóa lipid máu

Thứ sáu, 07:56:06 23/11/2018

Chế độ ăn cho người rối loạn chuyển hóa lipid máu. Người bị rối loạn chuyển hóa lipid máu có hàm lượng LDL (tức cholesterol xấu) và triglyceride (một dạng mỡ) cao.

Bật mí bí quyết ăn uống cho phụ nữ trong những “ngày ấy”

Thứ năm, 23:37:06 22/11/2018

Mặc dù thức mà bạn muốn ăn lúc đó chỉ là một gói snack khoai tây nhưng làm như vậy khiến cho các triệu chứng vừa kể trên thêm trầm trọng.

Kể tên những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe “vòng 1”

Thứ sáu, 07:51:07 23/11/2018

Phần lớn phụ nữ đều chưa quan tâm đúng mức đến sức khỏe của ‘vòng 1”. Nhiễm nấm, u xơ, ung thư vú, các rối loạn trong thời kỳ cho con bú là một số tình trạng thường gặp ở phụ nữ.

Bật mí với các bạn thời điểm uống vitamin, khoáng chất vào lúc nào là tốt nhất

Thứ sáu, 07:10:12 23/11/2018

Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho cơ thể, thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ (tới vài microgam), nhưng nếu thiếu lập tức cơ thể sẽ bị “trục trặc”…

4 nguyên tắc trong ăn uống bạn nên tuân theo để luôn khỏe mạnh

Thứ sáu, 03:18:09 23/11/2018

Bạn sẽ chỉ đạt được mục đích khỏe mạnh nếu tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống.

Mái tóc của bạn sẽ khỏe đẹp hơn mỗi ngày nhờ ăn uống đúng cách

Thứ năm, 22:07:08 22/11/2018

Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều protein, sắt, vitamin C, A... để có mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh? Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Thứ năm, 17:29:11 22/11/2018

Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?. Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?

Tiết lộ những “cạm bẫy” phổ biến làm gia tăng mỡ bụng mà nhiều người thường không để ý tới

Thứ năm, 14:44:12 22/11/2018

Có một số hiểu biết sai lệch rất phổ biến về mỡ bụng, khiến nhiều người lâm vào cảnh “bụng phệ” dù đã nỗ lực mọi cách có thể để loại bỏ “kẻ đáng ghét” này.