Làm mẹ: Quy tắc “cứu vớt” mẹ có con biếng ăn bằng biện pháp gì? Học hỏi từ người Pháp cách dạy con ăn uống, con cái tôi không bé nào biếng ăn, khảnh ăn. Khi được mọi người hỏi về những món ăn mình thích, con gái tôi không ngần ngại liệt kê những thực phẩm
Chế độ ăn uống như thế nào để chữa táo bón sau sinh Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hỏa vượng: sắc mặt không tươi nhuận, hanh vàng, da khô, miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch lý không bình thường.
Mách nhỏ bạn cách để người cao tuổi luôn ổn định sức khỏe? Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng.
Mẹ cho con bú ăn thực phẩm này, sữa dễ 'một đi không trở lại', các mẹ chú ý cho con Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng nhất đối với trẻ nhỏ trong những tháng năm đầu đời.
Mách bạn cách để giúp người cao tuổi năng động, dẻo dai Vận động chân tay không phải chỉ cần thiết cho cơ bắp, xương khớp mà còn tác động đến toàn cơ thể. Khái niệm vận động để có sức khỏe và để tham gia hoạt động luôn ràng buộc nhau chặt chẽ.
Bật mí những thực phẩm giúp bạn có 'vòng eo 56' như Ngọc Trinh Tăng cân, béo phì là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Đặc biệt, tăng cân một cách đột ngột cướp đi vóc dáng eo thon, sự tự tin vốn có bấy lâu nay của bạn.
Mách nhỏ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị táo bón có thể bạn chưa biết Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt, cơ thể suy nhược, khí huyết không tốt, khẩu phần ăn ít rau, ít chất xơ, nhu động ruột kém, do viêm đại tràng co thắt, ít vận động,…
Cảnh báo 5 người dù muốn ăn bắp cải đến đâu cũng phải tuyệt đối nói không Được coi là loại rau ngon, phổ biến trong mùa thu đông và nhất là rất dễ dàng để chế biến nhưng không phải người nào cũng ăn được bắp cải.
Chị em hãy bỏ túi ngay những rau củ tốt cho da bị mụn nhé! Nếu bổ sung những loại rau quả này vào thực đơn thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy.
Rau bắp cải có tác dụng gì đối với sức khỏe chúng ta? Rau bắp cải là món ăn thường sử dụng trong mâm cơm hàng ngày. Rau bắp cải có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Cảnh báo: 6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn sống Rất nhiều người cho rằng ăn thực phẩm không qua chế biến sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn mà không hề biết rằng có những loại không thích hợp cho việc ăn sống.
Mách bạn 5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, an toàn Những thực phẩm này vừa bổ dưỡng cho cơ thể lại vừa có lợi cho quá trình giảm cân.
Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân! Bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn kiêng cùng rau củ quả là có thể giảm được cân, nhưng hãy coi chừng bởi 7 loại thực phẩm sau đây sẽ mang tác dụng ngược lại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật