Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Mẹ bầu ăn gì để nuôi dưỡng não bộ của thai nhi tốt nhất?

Chủ nhật, 20:01:13 02/12/2018

Bổ sung vitamin, omega-3, ăn nhiều trái cây và rau xanh là những cách hiệu quả nhất để nuôi dưỡng não bộ của thai nhi.

Cách chọn mua, bảo quản và chế biến súp lơ nhất định phải biết

Chủ nhật, 13:39:13 02/12/2018

Là một loại rau xanh phổ biến và được yêu thích, tuy nhiên để chọn và chế biến được súp lơ sao cho tươi ngon nhất là điều mà không phải bà nội trợ nào cũng biết rõ.

Mách nhỏ 4 bí quyết để có thân hình thon gọn như phụ nữ Nhật Bản

Chủ nhật, 12:30:08 02/12/2018

Không như người Việt Nam, thường uống nước giữa bữa ăn để dễ trôi cơm, người Nhật không bao giờ uống bất cứ thứ nước nào trong bữa cơm.

Phương pháp cải thiện chiều cao dễ áp dụng vô cùng

Chủ nhật, 09:53:11 02/12/2018

Theo những nghiên cứu hiện đại thì nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện đúng cách thì vẫn có thể cải thiện chiều cao sau tuổi trưởng thành

Phương pháp cải thiện chiều cao dễ áp dụng nhất hiện nay

Chủ nhật, 09:54:12 02/12/2018

Theo những nghiên cứu hiện đại thì nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện đúng cách thì vẫn có thể cải thiện chiều cao sau tuổi trưởng thành

Giải đáp 10 thắc mắc thường gặp về bổ sung canxi, tăng chiều cao cho bé

Chủ nhật, 02:45:04 02/12/2018

Bổ sung canxi là việc mỗi người đều biết nhưng có phải ai cũng hiểu cách bổ sung canxi một cách khoa học? 10 câu hỏi đi kèm giải đáp sau đây sẽ giúp bạn.

Acid folic không chỉ cần cho phụ nữ mang thai mà nam giới cũng rất cần

Chủ nhật, 02:34:17 02/12/2018

Nhờ tiến bộ của ngành sinh hóa người ta ghi nhận thêm vai trò của acid folic trong tiến trình sản xuất hồng huyết cầu và khả năng thụ thai.

Cần phải cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ khi ăn dặm

Chủ nhật, 02:41:13 02/12/2018

Ăn bổ sung hay còn gọi là ăn sam, ăn dặm là một thời kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nếu người mẹ có những hiểu biết chưa đúng về vấn đề này sẽ có nhiều ảnh hưởng không tốt đến trẻ.

Không nên “đưa” muối vào khẩu phần ăn của bé, vì sao?

Thứ bảy, 18:35:07 01/12/2018

Theo ThS.BS. Lê Thị Hải thì với chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi mà mẹ Nguyễn Trang thực hiện là hoàn toàn đầy đủ và hợp lý.

Giới thiệu cách thải độc cơ thể hiệu quả bạn nên thử

Thứ bảy, 20:27:11 01/12/2018

Cách thải độc cơ thể hiệu quả bạn nên thử. Những điều sau đây về detox rất hữu ích cho những ai đang có ý định áp dụng phương pháp này để có cơ thể khỏe mạnh hơn.