Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Nhắc bạn mẹo làm giảm nguy cơ Alzheimer bằng chế độ ăn

Thứ tư, 02:28:09 07/11/2018

Giảm nguy cơ Alzheimer bằng chế độ ăn. Khi chúng ta già đi, mối đe dọa phát triển bệnh Alzheimer tăng lên rõ rệt. Mặc dù nguyên nhân của bệnh Alzheimer vẫn chưa được biết một cách đầy đủ.

Khám phá những loại thực phẩm chứa nhiều canxi nhất

Thứ tư, 02:11:05 07/11/2018

Canxi là một loại khoáng chất rất quan trọng cho xương nên bạn luôn phải bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Những sản phẩm từ sữa rất giàu canxi, các loại rau xanh cũng vậy.

Những sự thật về trứng gà mà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 01:05:06 07/11/2018

Những sự thật ít biết về trứng gà. Trứng là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa chất béo không bão hòa lành mạnh và protein.

Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm quen thuộc

Thứ tư, 01:59:11 07/11/2018

Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm. Hãy tạm gác các loại thuốc giải rượu sang một bên nhường chỗ cho những thực phẩm giải rượu từ thiên nhiên!

TRẺ SƠ SINH BỊ VÀNG DA mẹ nên ăn gì để con nhanh chóng hết bệnh, luôn luôn KHỎE MẠNH?

Thứ Ba, 20:52:08 06/11/2018

Chế độ dinh dưỡng của mẹ có tầm quan trọng khá lớn giúp cho bé nhanh chóng hết bị vàng da sau sinh.

Điểm mặt 7 lỗi cực phổ biến về dinh dưỡng cần tránh

Thứ Ba, 19:09:10 06/11/2018

7 lỗi cực phổ biến về dinh dưỡng cần tránh. Nhiều người vẫn cố sức giảm cân bằng nước ép hoa quả và không nhận ra mình đang tiêu thụ một lượng đường lớn.

Giới thiệu 11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

Thứ Ba, 19:22:13 06/11/2018

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh. Yến mạch, rau xanh, nước lọc... là những thực phẩm mẹ nên tích cực ăn để có nguồn sữa dồi dào cho bé.

Top rau củ phổ biến chặn đứng tế bào ung thư bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 19:11:05 06/11/2018

Top rau củ phổ biến chặn đứng tế bào ung thư. Hành tây, tỏi cô đơn, khoai lang, ớt, trà, rau đắng... được chứng minh giúp phòng chống ung thư.

Mách nhỏ cách phòng cảm lạnh khi giao mùa đông - xuân

Thứ Ba, 18:54:05 06/11/2018

Phòng cảm lạnh khi giao mùa đông - xuân. Khoảng thời gian giao mùa giữa đông và xuân, một người trong nhà bị cảm, cả nhà sẽ lâm vào vòng “nguy hiểm”.

Hướng dẫn chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe khi giao mùa

Thứ Ba, 18:51:10 06/11/2018

Giao mùa là thời điểm không chỉ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà còn khiến cho bạn rất dễ ngã bệnh.

Những lời khuyên về ăn uống mọi người thường bỏ qua

Thứ Ba, 16:19:12 06/11/2018

Những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua. Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Mùa lạnh, chớ bỏ qua rau xà lách xoăn mọi người nhé!

Thứ Ba, 16:27:11 06/11/2018

Mùa lạnh, chớ bỏ qua rau xà lách xoăn. Rau diếp mang lại nhiều lợi ích nhiều hơn một loại rau xanh, bạn có biết?

Sai lầm khi luộc rau khiến bạn ăn phải chất độc hại

Thứ Ba, 12:26:05 06/11/2018

Đôi khi, bạn sai lầm khi luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.

Làm sao để đẩy lùi cơn đói giữa các bữa ăn có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 03:25:07 06/11/2018

Vào giữa các bữa chính như khoảng chiều tối hoặc 11 giờ trưa là lúc mà dạ dày bạn gào thét dữ dội. Nhưng chắc chắn cảm giác đó sẽ không kéo dài, nó sẽ "chìm nghỉm" sau khoảng 30 phút đến 1 giờ.