Chủ đề sức khỏe: roi loan giac ngu

Bật mí những biện pháp phòng bệnh người cao tuổi cực hay

Thứ Hai, 09:11:03 23/07/2018

Người cao tuổi (NCT) nên biết một số bệnh mà mình hay gặp để biết đi khám bệnh và quan trọng hơn là có biện pháp phòng bệnh thích hợp.

Tình dục và mối liên quan với giấc ngủ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:26:03 20/07/2018

Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải.

Lợi ích vô giá của giấc ngủ, bạn chưa biết chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 14:05:08 20/07/2018

Chu kỳ ngủ - thức của con người được quy định bởi một đồng hồ sinh học trong bộ não, nó luôn cân bằng thời gian ngủ và thức của cơ thể con người

6 hội chứng cực nguy hiểm nhưng chưa được coi là bệnh, bạn nên biết!

Thứ năm, 14:25:00 19/07/2018

Thực tế có những bệnh lạ, bí ẩn và hiếm gặp trong cuộc sống. Vì số người mắc ít nên chúng chưa được y học xem là bệnh.

Tác hại của việc sử dụng vitamin quá liều đối với tình trạng sức khỏe

Thứ sáu, 08:51:00 20/07/2018

Nhiều người cảm thấy chế độ ăn của họ không đáp ứng được yêu cầu dinh dưỡng và vì vậy họ sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin

Những dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi mạn tính cần chú ý

Thứ năm, 14:19:09 19/07/2018

Nếu cảm thấy mệt mỏi trong các hoạt động hàng ngày, rất có thể bạn bị hội chứng mệt mỏi mạn tính.

Những sai lầm cần tránh để buổi sáng không uể oải, thiếu sức sống

Thứ tư, 14:13:04 18/07/2018

Chúng ta thường đổ lỗi cho căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân gây uể oải dù đã trải qua một đêm ngủ dài. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân thật sự lại hoàn toàn

Cách điều trị thoái hóa, thoát vị cột sống cổ bằng nhu châm, bạn nên biết!

Thứ tư, 10:56:07 18/07/2018

Thoái hóa khớp là bệnh khớp thường gặp nhất trên lâm sàng, là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và hạn chế vận động ở người có tuổi.

Ngủ trưa bao nhiêu phút thì hiệu quả và giảm mệt mỏi nhanh chóng?

Thứ tư, 13:21:07 18/07/2018

Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau.

Tật nghiến răng và hậu quả nặng nề, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 11:39:01 18/07/2018

Nghiến răng là tật khá phổ biến ở người lớn và trẻ em nhưng phần lớn chúng ta không biết cách để kiểm soát.

Rối loạn giấc ngủ ở tuổi xế chiều cần chú ý những vấn đề gì?

Thứ tư, 09:38:06 18/07/2018

Hiện nay, tỉ lệ người cao tuổi (NCT) bị rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng cao. Ước tính khoảng một nửa số người trên 50 tuổi bị RLGN với các biểu hiện ngủ không ngon

Những rối loạn giấc ngủ phổ biến mà có thể gặp ở trẻ nhỏ

Thứ tư, 09:16:09 18/07/2018

Những rối loạn giấc ngủ ở trẻ thường được coi là lỗi của trẻ hoặc “chiêu trò” để trẻ thu hút sự quan tâm của bố mẹ.

Rối loạn giấc ngủ và những hệ lụy, chưa biết chớ bỏ qua

Thứ tư, 08:14:01 18/07/2018

Sau mỗi giấc ngủ, chức năng hoạt động của các cơ quan thần kinh được phục hồi. Như vậy, giấc ngủ không chỉ có tác dụng bảo vệ vỏ não và hệ thần kinh mà còn nâng cao sức khỏe