Chủ đề sức khỏe: roi loan giac ngu

BS Nguyễn Thị Hòa: Việc cần làm khi trẻ bị mộng du

Thứ năm, 22:00:00 30/07/2020

Mộng du là tình trạng đi lại không ý thức trong giấc ngủ.

Ai dễ bị stress cấp? Cần làm gì khi bị stress cấp?

Thứ năm, 09:25:09 21/02/2019

Stress cấp thường xảy ra khi cá nhân phải đối mặt với những tình huống tác động mạnh đến tinh thần.

Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để có một sức khỏe tốt nhất cho cơ thể

Thứ tư, 15:40:06 20/02/2019

Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ - Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng đã sử dụng giấc ngủ đúng cách.

Chiêu thức "thôi miên" khiến bạn ngủ ngay trong 60 giây

Thứ Hai, 13:45:01 18/02/2019

Nếu bạn thuộc nhóm người khó ngủ, mất ngủ, hãy tham khảo những thông tin dưới đây vì nó có thể làm thay đổi tình trạng mất ngủ, khó ngủ của bạn.

Học hỏi 11 nguyên tắc bạn cần biết để ngủ nhanh hơn

Thứ bảy, 15:40:02 16/02/2019

Khi trời chuyển sang thu đông, ngày sẽ ngắn lại, đêm sẽ dài ra khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hay ngủ gà ngủ gật vào buổi sáng.

Nhận biết và khắc phục chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ

Thứ bảy, 09:10:04 16/02/2019

Chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em là một rối loạn có tính chất tâm lý dễ gặp, khởi phát sớm và kéo dài với các biểu hiện...

BS Nguyễn Thị Hòa: Thiếu ngủ có thể làm tăng mộng du

Thứ tư, 17:10:08 13/02/2019

Mộng du là tình trạng đi lại không ý thức trong giấc ngủ.

Cần lưu ý điều gì khi dùng nước giải khát thay nước lọc?

Thứ sáu, 09:30:01 08/02/2019

Vào mùa hè, nhu cầu uống nước cao hơn bình thường, gia đình tôi thường pha trà và các loại nước giải khát hương trái cây bán sẵn để uống thay nước lọc.

7 thay đổi thể chất và tinh thần khi về già nên chú ý

Thứ tư, 15:20:02 23/01/2019

Cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi, âm thầm đến mức người trong cuộc ít khi nhận thấy.

Một số nguyên nhân gây tình trạng đái dầm ở trẻ và cách chữa

Thứ bảy, 18:26:06 12/01/2019

Đái dầm hay ‘tè dầm’ là hiện tượng phổ biến đối với trẻ. Cha mẹ không nên quá lo lắng hay trách mắng trẻ mà hãy giúp trẻ vượt qua chứng bệnh này.

Chuyên gia chỉ rõ những việc cần làm khi trẻ bị mộng du

Thứ bảy, 15:15:02 12/01/2019

Mộng du là tình trạng đi lại không ý thức trong giấc ngủ.

Làm sao khi trẻ la hét, kêu gào do ác mộng khi ngủ?

Chủ nhật, 13:06:09 13/01/2019

Nỗi sợ hãi ban đêm tương tự như những cơn ác mộng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và phá vỡ cuộc sống của trẻ.

Phương pháp phòng tránh thiếu ngủ hiệu quả mà ít ai biết

Thứ bảy, 07:35:06 12/01/2019

Thiếu ngủ chủ yếu do mất ngủ, mà mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ như ngủ không sâu, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, ngủ chưa đủ thời gian, người có cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ...

Những tác hại của việc pha rượu với nước tăng lực nên đặc biệt chú ý

Thứ tư, 13:21:12 09/01/2019

Hỗn hợp rượu - nước tăng lực khiến người uống mất cảm giác say, dẫn đến uống quá nhiều và gây ra cảm giác căng thẳng, bồn chồn cùng nguy cơ tiểu đường tuýp 2.