Chủ đề sức khỏe: roi loan giac ngu

Dấu hiệu bị thiếu canxi: Những cảnh báo nghiêm trọng bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:17:06 03/12/2018

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Khoảng 99% canxi được trữ trong răng, xương và phần còn lại có trong cơ bắp, máu và các mô.

Nguyên nhân gây hiện tượng ngủ mơ và cách khắc phục hiệu quả

Chủ nhật, 22:22:09 02/12/2018

Ngủ mơ là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là một bệnh, hiện tượng này gặp ở nhiều người.

Quan niệm sai lầm xung quanh việc nuôi con bằng sữa mẹ

Chủ nhật, 21:56:11 02/12/2018

Đừng tin khi có người nói rằng, bạn là một người mẹ tồi nếu không cho con bú hay uống rượu làm tăng tiết sữa mẹ.

Bạn có biết làm cách nào chế ngự cơn ác mộng hiệu quả nhất?

Chủ nhật, 20:38:08 02/12/2018

Chế ngự cơn ác mộng thế nào?. Ai cũng ít nhất một lần gặp ác mộng, tuy nhiên, nếu tần suất gặp ác mộng dày, làm suy kiệt sức khỏe thì bạn cần có các biện pháp xử trí phù hợp.

Khi nào việc nói mê khi ngủ bạn cần phải gặp bác sĩ?

Chủ nhật, 20:44:09 02/12/2018

Khi nào việc nói mê khi ngủ cần phải gặp bác sĩ?. Hiện tượng này là một rối loạn giấc ngủ, bạn thường nói chuyện trong lúc ngủ nên không nhận thức được hành vi và lời nói của mình.

Những yếu tố tác động đến điều trị HIV/AIDS bạn cần biết

Chủ nhật, 13:10:09 02/12/2018

Những yếu tố tác động đến điều trị HIV/AIDS. Trong quá trình điều trị, người nhiễm HIV/AIDS chịu rất nhiều tác động ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Phương pháp điều trị và phòng tránh bóng đè không thể không biết

Chủ nhật, 16:43:07 02/12/2018

Một trong những cách điều trị và phòng chống hiệu quả hiện tượng bóng đè ngủ đủ giấc.

Điều trị rối loạn giấc ngủ theo những nguyên tắc nào?

Chủ nhật, 16:23:03 02/12/2018

Tôi năm nay 34 tuổi, gần đây thường rất khó ngủ, nhanh tỉnh giấc, ngủ không sâu nên sáng ra rất mệt mỏi, trưa lại không ngủ được.

Những chứng rối loạn giấc ngủ kỳ lạ mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 16:17:09 02/12/2018

Ngủ là nhu cầu của tất cả mọi người, bạn không thể tỉnh táo và khỏe mạnh nếu không ngủ dù ít hay nhiều.

Chìa khóa tìm lại giấc ngủ 7 tiếng mỗi đêm đơn giản đến không ngờ

Chủ nhật, 16:20:07 02/12/2018

Rất nhiều người mất ngủ lúc nào cũng mong muốn tìm lại giấc ngủ ngay nhưng thực tế, khi đã mất ngủ lâu ngày rất khó có thể ngủ lại ngay, càng mong muốn ngủ được ngay thì càng khó ngủ.

Giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thế nào?

Chủ nhật, 15:42:11 02/12/2018

Bạn ngủ thế nào sẽ ảnh hưởng đến bạn? Giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, không nên “ăn gian” giấc ngủ.

Bài tập yoga cho người mất ngủ không thể không biết

Chủ nhật, 15:43:12 02/12/2018

Các bài tập yoga cho người mất ngủ dựa trên 3 yếu tố: hít thở sâu chậm - tập luyện các tư thế nhẹ nhàng - thư giãn đúng cách.

Khi giấc ngủ nhiều mộng mị nên cải thiện bằng cách nào?

Chủ nhật, 15:44:09 02/12/2018

Trong giấc ngủ có vận động nhãn cầu nhanh, người ta hay nằm mơ hơn. đây là lúc có thể xảy ra mộng mị.

Cách ổn định giấc ngủ cho học sinh mùa thi nhất định phải biết

Chủ nhật, 15:48:19 02/12/2018

Ngủ là một trong những hành vi phổ biến nhất của con người vì mỗi người cần 1/3 cuộc đời để ngủ.

Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng như thế nào?

Chủ nhật, 15:49:19 02/12/2018

Nhiều nhà khoa học đã định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm hoạt động vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.