Khi nào việc nói mê khi ngủ bạn cần phải gặp bác sĩ?
Nói mê là gì?
Theo Webmd, nói mê xảy ra trong lúc ngủ, bạn có thể độc thoại đơn giản, câu cú vô nghĩa hoặc thì thầm trong miệng. Đây là hiện tượng có thể xảy ra trong cả giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) và Non-REM (không chuyển động mắt nhanh). Khi bạn mơ ngủ, vài từ ngữ đặc trưng trong giấc mơ sẽ nhanh chóng được chuyển về miệng và dây thanh, đột ngột phát ra thành tiếng. Hiện tượng này cũng có thể xuất hiện trong quá trình 'nửa thức nửa ngủ', khi có dấu hiệu tỉnh táo xen vào thời gian ngủ, cho phép bạn nói chuyện (hầu như là những câu chuyện không có nghĩa).
Nói mê gần như không ảnh hưởng đến sức khỏe
Nguyên nhân
Nói mê có thể là biểu hiện của chứng ngưng thở khi ngủ, nỗi sợ hãi ban đêm, rối loạn hành vi REM. Trẻ em bị sợ hãi trước khi đi ngủ cũng thường nói mê hoặc mộng du. Điều này cũng xảy ra khi bạn bị sốt thiếu ngủ trầm cảm căng thẳng hoặc uống rượu/hút ma túy trước khi đi ngủ.
Ảnh hưởng sức khỏe
Các chuyên gia giấc ngủ cho biết nói mê không phải là bệnh và không ảnh hưởng đến sức khỏe trừ khi nó đi kèm với các rối loạn khác, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ. Ngoài ra, hiện tượng nói mê xảy ra sau độ tuổi 25 thường liên quan đến một số vấn đề y tế hoặc tâm thần, trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra co giật vào ban đêm.
Bạn cũng cần chú ý khi nói mê xảy ra nhiều lần mỗi tuần, cản trở giấc ngủ gây tâm lý lo lắng cho chính mình và người xung quanh. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống ban ngày như gây mệt mỏi buồn ngủ kém tập trung... bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được tư vấn và điều trị.
- Mách bạn cách phòng chống bệnh cận thị bằng xoa bóp (Chủ nhật, 02/12/2018 21:31:06)
- Hiệu quả bất ngờ củaTenofovir trong việc phòng chống HIV (Chủ nhật, 02/12/2018 21:30:05)
- Tổ chức quốc tế cùng chung tay cùng VN phòng chống HIV/AIDS (Chủ nhật, 02/12/2018 21:29:04)
- Truvada hành động phòng chống HIV/AIDS cho người đồng tính (Chủ nhật, 02/12/2018 21:28:03)
- Xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn, chữa thế nào hiệu quả? (Chủ nhật, 02/12/2018 20:48:11)
- Búi sán dải heo bằng nắm tay phát hiện ký sinh trong não trẻ (Chủ nhật, 02/12/2018 20:47:10)
- Liệu bạn và gia đình đã biết trường hợp nào cần tiêm phòng... (Chủ nhật, 02/12/2018 20:46:09)
- Khi nào cần dùng thuốc kháng sinh azithromycin để điều trị... (Chủ nhật, 02/12/2018 20:45:07)
- Mách bạn mẹo tăng cường sản sinh tế bào cho não bộ (Chủ nhật, 02/12/2018 20:45:03)
- Liệu bạn đã biết tiêm phòng dại thế nào mới đúng cách? (Chủ nhật, 02/12/2018 20:44:06)
-
Biệt dược Avemar: Thực phẩm chức năng chiết xuất từ lúa mì cho bệnh nhân ung thư
Thứ năm, 13/12/2018 13:36:00
-
Máy tạo khí ozone để khử độc: Hiểu sao cho đúng nhất?
Thứ Ba, 18/12/2018 16:56:03
-
Hướng dẫn lựa chọn máy hâm sữa tốt nhất cho mẹ bỉm sữa
Thứ sáu, 30/11/2018 15:12:00
-
Điều trị bệnh ung thư bằng việc uống nước kiềm ion hóa Ohay
Thứ Ba, 15/11/2016 00:00:00