Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến những người làm tỷ phú?
Muốn thành tỷ phú, hãy dậy sớm nhất
Nhà văn nổi tiếng của nước Mỹ Ernest Hemingway đã có một câu nói để đời về giấc ngủ: Tôi yêu các giấc ngủ bởi cuộc sống có khuynh hướng tan vỡ khi tôi tỉnh táo".
Chắc hẳn sẽ có không ít người yêu thích quan điểm này của Ernest Hemingway. Tuy nhiên với những nhà triệu phú hay tỷ phú, điều này là không thể, bởi họ không thể làm gì khi "bất tỉnh" trên giường. Và để xử lý một khối lượng công việc khổng lồ trong ngày, dậy sớm là điều gần như đương nhiên với đa số những người giàu có.
Giám đốc điều hành của Apple Tim Cook thường thức dậy vào lúc 3h45 mỗi sáng
Giám đốc điều hành của Apple tim Cook, người đang sở hữu tài sản dòng ước tính vào khoảng gần 800 triệu USD cho biết ông thường dậy vào lúc 3h45 mỗi sáng để xử lý khoảng 700 - 800 email trong ngày.
![]() | Đang "lên đỉnh" bỗng chảy máu mũi nửa tiếng không hết, lý giải của bác sĩ còn bất ngờ hơn |
![]() | Phụ nữ sở hữu nốt ruồi 4 vị trí này dễ yểu mệnh, cuộc đời dễ rơi vào tình trạng ba chìm bảy nổi |
Tương tự như tim Cook, giám đốc điều hành hãng xe Fiat Chrysler, Sergio Marchionne cũng thường thức dậy mỗi sáng vào lúc 3h30 để kiểm tra thị trường châu Âu. Thời gian cũng như khối lượng làm việc khổng lồ của Sergio Marchionne, đã khiến nhân viên của vị CEO này nói đùa rằng sếp của mình đã "phát minh" ra ngày làm việc thứ 8 trong tuần. Trong khi đó, Tổng thống Mỹ và cũng là tỷ phú bất động sản Donald Trump cũng chỉ ngủ khoảng 3 - 4 tiếng mỗi đêm trong nhiều thập kỷ qua.
Tổng thống Mỹ Donald Trump chỉ ngủ 3-4 tiếng mỗi đêm trong nhiều thập kỷ qua.
Không chỉ phái mạnh, nữ giám đốc điều hành của Yahoo!, Marissa Mayer người đang sở hữu khối tài sản ước tính khoảng 400 triệu USD cũng chỉ ngủ khoảng 4 giờ mỗi đêm. Theo thống kê, bà Marissa Mayer có thời gian làm việc trung bình 130 giờ/tuần, tương đương khoảng hơn 18 giờ/ngày.
![]() | Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, cẩn thận kẻo chết sớm |
![]() | 5 loại quả dễ gây tăng cân, ăn càng nhiều thân thể càng "phì nhiêu" |
Vẫn có những trường hợp ngoại lệ
Với những con số kể trên, chắc chắn đã có rất nhiều người cảm thấy "bế tắc" trong giấc mơ thành tỷ phú của mình. Tuy nhiên trên thực tế vẫn có không ít trường hợp vẫn trở thành tỷ phú dù... ngủ đêm như người bình thường.
Elon Musk, người được mệnh danh là Thomas Edison của thời đại mới, giám đốc điều hành của Tesla và SpaceX đang sở hữu khối tài sản khoảng 12,9 tỷ USD cho biết dù phải xử lý một số lượng công việc khổng lồ song vẫn cố gắng duy trì một giấc ngủ đêm từ 6 - 6 5 giờ.
Giám đốc điều hành của Tesla và SpaceX, Elon Musk, người được mệnh danh là Thomas Edison của thời đại mới.
![]() | Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ |
![]() | Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận |
Trong khi đó, người giàu nhất thế giới Bill Gates (85,6 tỷ USD) đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ 7 tiếng/ngày để đảm bảo tính sáng tạo cho công việc. Vào năm 1997, tỷ phú này từng thừa nhận là ông cảm thấy "ghen tỵ" với những người ngủ ngắn bởi họ có nhiều thời gian để học, làm việc và vui chơi.
Cá biệt hơn, giám đốc điều hành của Facebook, Mark Zuckerberg người đang sở hữu số tài sản 55,9 tỷ USD cho biết thường thức dậy vào lúc 8h sáng. Trong khi đó, tỷ phú Jeff Bezos - giám đốc điều hành của Amazon cũng dành 8 tiếng trong ngày để ngủ.
- 7 dấu hiệu chứng tỏ dạ dày của bạn đang kêu cứu, cẩn... (Chủ nhật, 16:22:02 10/01/2021)
- Uống 4 ly trà xanh và 2 ly cà phê hằng ngày, chuyện gì xảy ra? (Thứ sáu, 16:25:01 08/01/2021)
- Người phụ nữ bị tai biến rồi liệt nửa người sau một bữa... (Chủ nhật, 21:15:02 03/01/2021)
- Trời lạnh hãy bỏ ngay thói quen gội đầu này vì rất dễ bị... (Thứ sáu, 21:22:00 01/01/2021)
- 3 tháng đầu năm 2021, 4 con giáp lội ngược dòng từ nghèo trở... (Thứ Ba, 13:33:01 29/12/2020)
- 3 kiểu rửa rau càng rửa càng khiến rau ngấm thuốc trừ sâu,... (Thứ bảy, 12:18:07 28/11/2020)
- 4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa,... (Thứ sáu, 16:59:03 27/11/2020)
- Bạn sẽ tiếc vì hằng ngày vẫn bỏ vỏ quả lựu đi (Thứ Hai, 17:19:02 09/11/2020)
- Bí quyết để có giấc ngủ ngon sau 1 ngày mệt mỏi (Chủ nhật, 20:50:03 01/11/2020)
- 4 loại nước uống giúp ngủ ngon (Thứ Ba, 21:30:05 27/10/2020)
-
Vi vu Sa Pa những ngày đầu đón gió mùa
Thứ Ba, 22:00:00 29/09/2020
-
7 hòn đảo mang vẻ đẹp tự nhiên hút du khách tới Nha Trang
Thứ Ba, 19:57:02 18/08/2020
-
Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
Chủ nhật, 21:00:04 09/08/2020
-
4 resort, homestay sống ảo ở Tam Đảo cho chuyến đi ngắn ngày
Thứ tư, 17:15:04 05/08/2020