Thuốc giải lo âu - giúp bạn tìm luôn thư thái trong cuộc sống Bệnh lo âu lan toả ngày càng trở nên phổ biến. Tỷ lệ người mắc bệnh này trong 1 năm là 3,8%. Còn tỷ lệ bị bệnh suốt đời là 6,6%.
Phương pháp không dùng thuốc giúp chấm dứt chứng rối loạn thần kinh tim Rối loạn thần kinh tim nếu điều trị bằng phương pháp không dùng thuốc sẽ thu được hiệu quả tối ưu, giúp duy trì nhịp đập ổn định, tránh lo lắng, căng thẳng.
Hậu quả của chứng lo âu gây ra cho sức khỏe tinh thần Khác với các bệnh thực thể có thể được điều trị bằng thuốc, để kiểm soát được lo âu, bạn cần có sức mạnh tinh thần và sự kiên nhẫn
Rối loạn lo âu - Vấn đề thường gặp trong mùa thi cử Theo thống kê chưa đầy đủ, có đến 40% số học sinh sinh viên bị ảnh hưởng bởi rối loạn lo âu do thi cử, đặc biệt là trong các kỳ thi quan trọng
Mệt mỏi mạn tính có thể gây viêm ruột - hãy sống tràn đầy năng lượng để luôn khỏe mạnh Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) cho biết, họ đã xác định được “tác nhân” gây ra bệnh viêm đường ruột
Xác định nguyên nhân đau lưng bằng cách nào? Làm sao phòng ngừa? Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến chúng ta phải đi khám hoặc nghỉ việc. Ai trong chúng ta đều bị đau lưng ít nhất một lần trong đời.
Vitamin B12: Sao lại cần thiết với cơ thể đến vậy? Vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và tạo ADN, ARN, duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa.
Dấu hiệu nhận diện rối loạn lo âu không phải ai cũng biết Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến ở giới trẻ. Ngoài yếu tố di truyền, hiện nay, bệnh này ngày càng dễ mắc phải là do những căng thẳng, stress, áp lực trong cuộc sống.
Các nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt và cách khắc phục hiệu quả Trong đời người, hầu như ai cũng một lần bị chóng mặt, nhưng lại có rất ít người nhận biết được nguyên nhân để phòng tránh và chữa trị hiệu quả.
Các biểu hiện và yếu tố nào gây rối loạn trí nhớ ở người trẻ? Những rối loạn về trí nhớ không chỉ xảy ra đối với người cao tuổi mà ở những người trẻ cũng xảy ra hiện tượng này, do sự tác động của nhiều bệnh lý khác nhau.
Vitamin B12: Sao lại cần thiết cho cơ thể đến vậy? Vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và tạo ADN, ARN, duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa
Dầu cá có thể ngừa bệnh mất trí nhớ và các rối loạn tâm thần Một nghiên cứu mới được công bố cho biết, các axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu cá có thể có hiệu quả trong giảm nguy cơ mắc rối loạn tâm thần
Sớm nhận biết các dấu hiệu của suy nhược thần kinh Những triệu chứng như mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu,… là những biểu hiện cơ bản của hội chứng suy nhược thần kinh
Những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng Cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng bằng những loại thực phẩm sau. Cùng điểm danh những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mình bất kể mọi lúc nhé.
Ứng phó với rối loạn stress sau sang chấn như thế nào? Bên cạnh những mất mát về người và của thì những sang chấn về mặt tâm lý cũng để lại nhiều hậu quả cho các nạn nhân và gia đình. Vậy cần phải ứng phó với những sang chấn tâm lý này như thế nào?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật