Khám phá 3 thực phẩm giúp người Nhật vừa trẻ lâu vừa tăng tuổi thọ Không chỉ ngon, 3 món ăn này còn rất có lợi cho sức khoẻ. Hãy học người Nhật, bổ sung ngay vào thực đơn để vừa đẹp, vừa trẻ lâu, vừa tăng tuổi thọ nhé.
Tiết lộ những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể có thể bạn chưa biết Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
5 dấu hiệu cảnh báo chứng tỏ sức khỏe của bạn đang xuống dốc Nếu bạn lo lắng cho sức khỏe của mình thì đừng bỏ qua những dấu hiệu sau đây vì đó chính là những tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang xuống dốc.
Mất ăn mất ngủ vì căn bệnh u xơ tử cung trong thai kỳ Mặc dù u xơ tử cung thường được phát hiện trong thai kỳ do có sự liên quan mật thiết với việc tăng lượng nội tiết tố estrogen đặc thù ở giai đoạn này
Những thực phẩm giúp tăng hàm lượng cholesterol “tốt” bạn nên biết Cholesterol ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn đặc biệt tuổi trung niên luôn có hàm lượng cholesterol khá cao. Những thực phẩm dưới đây giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt mà chị em cần biết
Ngũ tạng nhiễm độc, danh y chỉ các dấu hiệu và cách thải độc ai cũng nên biết Chúng ta đều sợ nội tạng bị nhiễm độc và luôn tìm cách thải độc, nhưng giải pháp nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Đây là 'chìa khóa vàng' thải độc bạn nên tham khảo sớm.
Bật mí những thực phẩm giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày Các loại tảo biển, việt quất hay trà xanh đều là các siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Bật mí chế độ ăn cải thiện sức khỏe tình dục các cặp đôi nên biết Ngoài sức khỏe nói chung, tinh thần thoải mái, luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều sức khỏe tình dục.
Mác các chị em 6 loại thực phẩm giúp nâng niu vòng 1 Ngày nay, tỉ lệ mắc các bệnh về vú ngày càng tăng cao, độ tuổi ngày càng trẻ hóa, vì thế các chị em cần biết cách tự bảo vệ.
Bí quyết ăn uống để trẻ lâu của phụ nữ Nhật mọi người nên biết Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Hướng dẫn các bạn chế độ ăn uống đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ Bà mẹ sau sinh cần ăn thêm 400-600kcal mỗi ngày, tương đương 2-3 bát cơm, đồng thời ăn đủ các nhóm thực phẩm khác.
Những chất dinh dưỡng giúp quý ông sung mãn có thể bạn chưa biết Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh cho quý ông.
Cảnh báo 6 loại rau mẹ bầu nên hạn chế ăn để tránh gây hại đến con Những loại rau này có thể làm tăng cơn co tử cung, khiến mẹ bầu dễ có nguy cơ sinh non.
Một số thực đơn cho người ung thư gan giai đoạn cuối Gan là cơ quan sản xuất hoá chất của cơ thể, có thể giúp chuyển hoá thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bật mí những loại rau tốt nhất cho các bà mẹ mới sinh Dinh dưỡng cho các bà mẹ mới sinh có mối quan hệ gắn bó với sự phát triển của trẻ. Ngoài việc ăn nhiều thịt, móng giò… những loại rau dưới đây nên ăn nhiều để tốt nhất cho cả mẹ và con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật