Dinh dưỡng đặc biệt thích hợp cho từng bộ phận trên cơ thể Những cơ quan trên cơ thể cũng cần dưỡng chất. Vây làm cách nào để bổ sung dinh dưỡng cho 6 cơ quan trên cơ thể.
3 mẹo nhỏ tăng cường sức khỏe cho đường ruột mà bạn nên biết Ăn đủ chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục sẽ tạo cho đường ruột một "hệ thống phòng thủ" tốt hơn đồng thời bảo vệ hệ miễn dịch và sự an toàn của niêm mạc ruột.
Canh ngao nấu nấm thanh mát cho bữa ăn ngày hè nhất định phải thử Canh ngao nấu nấm dễ làm mà lại thanh mát, rất thích hợp trong những ngày hè oi ả. Còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách làm canh ngao nấu nấm.
Siêu thực phẩm rong biển: Vô cùng bổ dưỡng nhưng vẫn có lưu ý cần biết khi ăn Rong biển vừa ngon, vừa giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Thế nhưng, tần suất ăn thế nào để không "hại người"
Gạo lứt, muối mè giúp xua đuổi bệnh tật hiệu quả đến bất ngờ Ăn thực phẩm chưa hoặc qua ít công đoạn chế biến nhất như: ngũ cốc nguyên cám, rau củ sạch nguyên vỏ... có tác dụng trị bệnh mà khoa học cho là nan y
Snack rong biển - thức ăn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lẫn người lớn Thực phẩm bổ dưỡng xuất xứ từ Hàn Quốc được chế biến thành dạng snack để tăng tính tiện lợi khi sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn
Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển thường xuyên hơn Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn.
Rong biển ngăn ngừa ung thư vú vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể ngờ Rong biển có chứa nhiều chất xơ và protein có lợi cho sức khoẻ, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư vú vô cùng yên tâm nhé!
Rong biển có tác dụng ngăn ngừa ung thư, khuyết tật bẩm sinh Không chỉ vậy, nó còn tăng cường chức năng tuyến giáp, cải thiện sức khỏe tim mạch, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm
Đẹp tuyệt vời cùng rong biển - bỏ qua thì thật phí Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rong biển còn được coi là nguyên liệu quý trong ngành thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp
Các món ăn nâng cao tác dụng của củ cải mẹ nhớ bỏ túi nhé! Củ cải trắng cũng là thực phẩm được dùng nhiều trong ngày Tết. Nếu kết hợp củ cải trắng với một số thứ khác còn có hiệu quả phòng chữa bệnh.
Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ tròn, con vuông Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ
Các bà nội trợ hãy bỏ túi ngay 7 loại rau quả siêu tốt cho sức khỏe cả gia đình bạn nhé! Nếu bạn không yêu thích 1 trong 7 loại thực phẩm dưới đây thì nên suy nghĩ lại, vì chúng rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe.
Bí quyết giải độc cho cơ thể từ thực phẩm an toàn hiệu quả Thanh lọc, giải độc cho cơ thể bằng những thực phẩm hiệu quả dưới đây nhé.
Bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhờ thực phẩm Đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đáng ngờ, tăng cường hay giảm đi những thực phẩm dưới đây sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật