Ba thời điểm lý tưởng nên ăn sữa chua để có sức khỏe tốt Bác sĩ Ngô Thị Hà Phương, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết sữa chua thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa được pha theo công thức sữa tươi cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi
Hãy ghi nhớ những lưu ý hàng ngày giúp bạn thêm khoẻ mạnh Với các loại rau quả giàu vitamin A nên kết hợp với sữa chua hoặc sữa bò sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ vitamin A, giúp sáng mắt.
Đừng bỏ qua loại rau là thần dược giúp cả đời không phải lo mắc bệnh xương khớp nhé! Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu canxi, hãy bổ sung ngay các loại rau dưới đây vào bữa ăn hàng ngày các bạn nhé!
Cách phòng bệnh viêm tuyến sữa sau sinh ở những sản phụ sinh con lần đầu Căn bệnh này thường gặp ở những sản phụ sinh con lần đầu, nguyên nhân chủ yếu do sữa tươi ngưng tụ, tiết sữa không thông.
Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng nhất mà các bà nội trợ cần biết Dị ứng thực phẩm chiếm tới 80% các ca dị ứng. Đối với nhiều người, cá, sữa, đậu nành, trứng… là những món ăn bổ dưỡng nhưng có những người lại dị ứng những thực phẩm này.
Sai lầm trong ăn uống có thể gây đau đầu và đau nửa đầu 7 sai lầm trong ăn uống có thể gây đau đầu và đau nửa đầu nghiêm trọng. Theo các nghiên cứu, khoảng 10% những người bị đau nửa đầu đều là hậu quả của những sai lầm trong chế độ ăn uống.
Mách nhỏ các bạn món ăn - bài thuốc cho người đái tháo đường Trong đông y, dinh dưỡng cho người bệnh có vai trò hỗ trợ điều trị bệnh và giữ gìn sức khỏe. Việc cung cấp chế độ dinh dưỡng dùng theo chứng bệnh.
Điểm mặt thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ  các mẹ cần phải lưu ý Để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu, mẹ nên cẩn thận khi cho bé ăn những thực phẩm này.
Chế độ dinh dưỡng dành cho cho người mất ngủ như thế nào? Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ
7 món ăn bổ dưỡng nhưng dễ gây dị ứng nhất bạn nên cẩn thận khi sử dụng nhé! Dị ứng thực phẩm biểu hiện dưới nhiều dạng, từ đau bụng, rối loạn tiêu hóa đến suy hô hấp, sốc phản vệ, nguy hiểm đến tính mạng.
Lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe chúng ta Sữa đậu nành là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, uống thế nào cho đúng để đảm bảo sức khỏe là điều quan trọng bạn cần biết
Những thực phẩm kỵ nhau - kết hợp sẽ thành "thuốc độc" Những thực phẩm kỵ nhau - dù thế nào cũng không kết hợp, nhà nào không biết sẽ mang bệnh vào người!
Giới thiệu một số thực phẩm tốt cho người bị bệnh khớp Thời tiết giao mùa và lạnh khiến bệnh viêm khớp càng có cơ hội hoành hành. Dưới đấy là thực phẩm tốt cho người bị bệnh khớp
Hướng dẫn cha mẹ cách phòng ngừa táo bón đúng cách cho trẻ Nước trái cây như mận, táo, lê có thể trị táo bón. Ngưng thuốc quá sớm rồi dùng lại làm táo bón tái phát, khó điều trị.
Sữa mẹ là nguồn thức ăn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh Cho con bú mẹ không chỉ giúp trẻ phát triển tốt, ít mắc bệnh mà còn rất có lợi cho sức khỏe của chị em.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật