Ngày thứ 2 uể oải, làm sao để lấy lại năng lượng để làm việc hiệu quả Có thể kể tới là tranh thủ tắm nắng, dùng nước hoa yêu thích, mặc quần áo sáng màu, bổ sung probiotic và ngồi làm việc ngay ngắn...
Không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời Không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời - hãy tìm hiểu ngay!
9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày Tuyến tụy giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà bạn ăn. Những thực phẩm rau củ quả dưới đây sẽ hỗ trợ, giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình.
4 "KHÔNG" khi ăn sữa chua mẹ cần nhớ để trẻ hưởng trọn dinh dưỡng của loại thực phẩm này Rất nhiều mẹ có quan niệm trẻ dưới 2 tuổi thì không cho ăn sữa chua có chứa chất béo.
Hướng dẫn cách lựa chọn ăn nhẹ lành mạnh tốt cho chị em Lựa chọn ăn nhẹ lành mạnh tốt cho chị em. Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó luôn là thức ăn nhẹ tốt cho phụ nữ.
Bật mí 6 cách giúp tâm trạng của bạn luôn tuyệt vời Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ, vì vậy đừng lúc nào cũng ủ dột, cau mày, nó sẽ làm cho tâm trạng của bạn tồi tệ hơn đấy.
Những loại thực phẩm và đồ ăn không tốt cho tim mạch Trái tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, duy trì cuộc sống khỏe mạnh. Có chế độ ăn uống lành mạnh giảm nguy nguy cơ đột quỵ
Khi bạn chỉ muốn ăn chay bạn sẽ không gầy gò mà còn tăng cân hiệu quả Bạn đã quen ăn chay và muốn cơ thể mình béo lên, đầy đặn một chút? Đừng lo, những bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn.
Bữa ăn phụ tiện lợi và đủ chất khi tập thể dục dành cho bạn Cơ bắp hoạt động cần dinh dưỡng thích hợp. Khi bạn theo một chương trình tập luyện thể dục thường xuyên và điều này đòi hỏi chế độ dinh dưỡng thích hợp để tiếp nhiên liệu cho cơ hoạt động.
Bệnh nhân đang điều trị ung thư gan nên ăn gì tốt? Ăn uống là vấn đề hết sức quan trọng khi bạn bị ung thư. Chế độ ăn uống trong thời gian điều trị ung thư gan là một vấn đề mà rất nhiều người còn băn khoăn.
Bạn sẽ TIẾC HÙI HỤI nếu như không biết những MẸO CỰC HAY này, sẽ có lúc “cứu nguy” cho mình trong cuộc sống đấy! Nhiều nhà khoa học chỉ ra, quá trình bài tiết của hệ tiêu hóa càng nhanh và dễ dàng hơn khi ta ngồi xổm đồng thời vỗ chỗ này 3 lần thì lập tức ra ngay, bách phát bách trúng nhé!
Những thực phẩm gây hại thai nhi, bà bầu nào cũng cần chú ý! Có những thực phẩm mẹ ăn vào dễ hại thai nhi mà bạn chưa hiểu rõ, phụ nữ mang thai cần thận trọng trong khi ăn uống
Trẻ sơ sinh bị trớ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất Các mẹ nên biết nguyên nhân khiến con thường xuyên bị trớ sữa để có hướng xử lý hợp lý nhất.
Chống viêm đau khớp và trẻ đẹp hơn chục tuổi chỉ với 1 muỗng này mỗi ngày Nho khô có công dụng cao hơn rất tốt, hàm lượng Anthocyanidin trong nho khô có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh.
Thanh lọc cơ thể chỉ cần 7 ngày giúp bạn gái tìm lại vóc dáng thon thả hanh lọc cơ thể giúp làn da bạn tươi sáng, đôi mắt sáng lấp lánh sau những ngày bận bịu. Detox có thể làm tăng mức năng lượng, cải thiện tiêu hóa
Bình luận mới nhất
Video nổi bật