Mách nước những thực phẩm giữ dáng hiệu quả cho phụ nữ có tuổi Hãy bổ sung 4 thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn để giảm cân, giữ dáng một cách hiệu quả.
Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng bạn không nên bỏ qua Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Sự thật về những thực phẩm giàu probiotic có thể bạn chưa biết Bên cạnh các loại vi khuẩn thường gây bệnh cho con người, có những loại vi khuẩn cực có ích và không thể thiếu để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của con người, đó là Probiotic.
Mách nước những thực phẩm hỗ trợ thụ thai dành cho các cặp đôi đang mong con Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là “cái lò xo” đẩy nhanh và mạnh hiệu quả thụ thai cho các cặp vợ chồng đang có ước nguyện bồng con.
Điểm mặt top 8 loại thực phẩm giàu kali có thể bạn chưa biết Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến chuối.
Điểm mặt top 8 loại thực phẩm giàu kali có thể bạn chưa biết Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến chuối.
Những thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn khi mang thai các chị em nên biết Những thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn trong thời kỳ mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh, thoải mái mà con vẫn phát triển tốt, đạt chuẩn.
Cẩm nang 9 loại thực phẩm chứa kali giúp hạ huyết áp hiệu quả Dùng những loại thực phẩm sau giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Bật mí những thực phẩm “cấm kị” đối với trẻ sơ sinh Một số loại thực phẩm nếu cho trẻ dưới 1 tuổi ăn có thể khiến con tử vong.
Chúng ta đã biết gì về giá trị dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa? Có thể nhận thấy sữa chua là sản phẩm của sữa nên có giá trị dinh dưỡng khá cao và cân đối: trong 100g sữa chua chứa khoảng 100 Kcal, chất đạm trung bình từ 3,1 - 5,3 g, chất béo khoảng 2,3 - 2,6 g,
Những thực phẩm “cấm kị” cho trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý Một số loại thực phẩm nếu cho trẻ dưới 1 tuổi ăn có thể khiến con tử vong.
7 loại thực phẩm mẹ nhất định phải tránh cho trẻ ăn khi đang bị ho Khi trẻ bị ho, ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, các bậc phụ huynh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ. Dưới đây là những thực phẩm trẻ nên kiêng ăn khi bị ho.
Cẩn thận với những loại thực phẩm có thể gây hại hệ hô hấp Tình trạng ho, thở khò khè hay khó thở sẽ nặng hơn nếu sử dụng sai thực phẩm. Cùng xem những gì cần tránh để hệ hô hấp khỏe nhé!
Phản biện: Những đồ ăn tưởng rất béo hóa ra lại tốt cho sức khỏe Có hai cách chế biến pizza: một là không có lợi cho sức khỏe (với rất nhiều thịt, phô-mai và bơ), hai là tốt cho sức khỏe với nhiều rau.
Thực phẩm giúp kích thích sự rụng trứng ở chị em có thể bạn chưa biết Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật