Chủ đề sức khỏe: sua chua

Bật mí 5 thực phẩm ăn nhiều cũng không tăng cholesterol

Thứ sáu, 23:33:08 23/11/2018

Ngoài tránh hút thuốc và chăm chỉ vận động, chế độ ăn uống lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe và giữ cholesterol ở mức cho phép.

Bật mí thực phẩm giúp cơ thể luôn ấm áp cho mùa đông có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 23:17:04 23/11/2018

Vào thời tiết lạnh của mùa đông, cơ thể bạn luôn bị mất nhiệt. Do vậy để bổ sung và giữ cho cơ thể luôn ấm áp bạn cần phải bổ sung chất dinh dưỡng.

Bật mí những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh mẹ nào cũng nên biết

Thứ sáu, 22:46:09 23/11/2018

Muốn con lớn nhanh, mẹ cần thường xuyên dùng những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh mẹ nên biết

Bật mí những thực phẩm giúp xương chắc khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 22:08:09 23/11/2018

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến càng giúp xương chắc khỏe hơn.

Thực phẩm phòng tránh loãng xương an toàn, hiệu quả nhất

Thứ sáu, 22:04:10 23/11/2018

Tình trạng xương yếu, giòn, dễ gãy được gọi là loãng xương. Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Thứ sáu, 22:10:09 23/11/2018

Mới đây Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị giảm mạnh lượng đường hấp thu. Lượng đường bổ sung lý tưởng giảm từ 10% xuống chỉ chiếm 5% số calo.

Những thói quen buổi sáng cần thay đổi để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 20:16:12 21/11/2018

Thay vì uống cà phê ngay khi thức dậy, bạn nên uống sau khi tỉnh dậy ít nhất một giờ đồng hồ sẽ tốt hơn.

Giới thiệu một số thực phẩm giúp bạn ổn định nhịp tim

Thứ sáu, 18:55:03 23/11/2018

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để ổn định nhịp tim.

Những lỗi hay gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa

Thứ tư, 18:54:07 21/11/2018

Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn…là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.

Danh sách những loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

Thứ tư, 18:14:06 21/11/2018

Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Ăn qua loa hay chọn thực phẩm không phù hợp là điều cần tránh.

Mách bạn 5 cách đơn giản đánh bay mùi hôi ở "vùng kín"

Thứ sáu, 18:17:05 23/11/2018

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, bạn không thể thường xuyên rửa "vùng kín" như mùa hè. Vì vậy, cách khắc phục tình trạng này tốt nhất là triệt tiêu tận gốc nguyên nhân gây mùi hôi ở "vùng kín".

Điểm mặt 4 thực phẩm ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả

Thứ sáu, 17:38:09 23/11/2018

Ung thư đại tràng là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong do ung thư ở nam giới và phụ nữ.

Bí quyết giảm cân hiệu mà không cần tập luyện hay ăn kiêng

Thứ tư, 10:26:13 21/11/2018

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân nặng.

Những hiểu lầm về đánh răng hầu như ai cũng mắc phải

Thứ tư, 10:02:05 21/11/2018

Những sự hiếu kỳ của bạn thông thường tập trung vào số lần đánh răng mỗi ngày, đánh răng trong bao lâu và đánh răng như thế nào.

Bất ngờ nguyên nhân khiến da xám xịt vào kỳ nguyệt san

Thứ tư, 06:49:09 21/11/2018

Dù làm bất kỳ phương pháp nào để trị mụn, bạn tuyệt đối không nặn mụn. Vì khi đó, lỗ chân lông sẽ bị tổn thương nặng nề, dễ để lại sẹo và viêm nhiễm do vi khuẩn tấn công.