Chủ đề sức khỏe: sua chua

Hướng dẫn cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe trong mùa thi

Thứ sáu, 03:58:12 23/11/2018

Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa?

Khuyến cáo 8 thói quen ăn uống bạn nên thay đổi để bảo vệ sức khỏe

Thứ sáu, 02:48:06 23/11/2018

Uống sữa hữu cơ thay sữa thường,không dùng thực phẩm không chứa chất béo... là những thói quen bạn nên thay đổi.

Lượng sữa một người cần uống trong ngày bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 00:18:12 23/11/2018

Lượng sữa một người cần uống trong ngày. Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).

Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 23:38:03 22/11/2018

Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.

Điểm mặt 10 loại thực phẩm giúp ngủ ngon giấc mà bạn nên ăn

Thứ sáu, 13:44:07 23/11/2018

Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và nguồn năng lượng dồi dào cho ngày làm việc mới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn nên ăn để có giấc ngủ ngon.

Ăn gì cho hợp lý khi bạn mắc bệnh viêm loét dạ dày?

Thứ sáu, 13:41:06 23/11/2018

Nhờ có nguồn chất xơ dồi dào mà táo được xem là loại quả dùng trong việc hồi phục các vết loét dạ dày nhanh chóng.

Bỏ túi 7 thực phẩm chữa bệnh loét dạ dày vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 13:38:12 23/11/2018

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.

Những người bị viêm loét dạ dày nên ăn thực phẩm nào?

Thứ sáu, 12:15:10 23/11/2018

Nếu như bạn bị viêm loét dạ dày thì nên áp dụng chế độ ăn uống hàng ngày bằng nhiều thực phẩm giúp chữa viêm loét và ức chế vi khuẩn sau.

Mách bạn những thực phẩm giúp giải quyết mọi bệnh khó chịu

Thứ sáu, 13:00:10 23/11/2018

Chứng bệnh khó chịu ở chị em như chuột rút ngày 'đèn đỏ', tiêu hóa kém, mất ngủ… đều có thể giải quyết bằng thực phẩm.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao tối đa

Thứ sáu, 13:01:03 23/11/2018

Vitamin D giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng mà gene di truyền cho phép.

Mùa mận đến rồi, thử ngay những cách chế biến chỉ nghe thôi đã khiến nhiều người chảy nước miếng

Thứ bảy, 01:17:05 01/12/2018

Mận đang vào mùa và được bày bán khá nhiều. Thế nhưng, bạn đã biết cách chế biến nhiều món ngon từ loại quả này hay chưa?

Bật mí những thực phẩm giúp răng ngày càng chắc khỏe

Thứ sáu, 12:10:04 23/11/2018

Có một cách dễ dàng và ít tốn kém hơn để chăm sóc răng lợi là thay đổi thói quen ăn uống.

Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng, bạn nên biết

Thứ sáu, 08:16:02 23/11/2018

Trẻ suy dinh dưỡng SDD thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng.

Mách nhỏ các chị em thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa rất đơn giản, dễ kiếm

Thứ sáu, 11:34:12 23/11/2018

Bổ sung đều đặn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp sữa mẹ về ào ạt cho bé bú.

Mách nhỏ các bạn chế độ ăn chữa tăng huyết áp hiệu quả bạn nên biết

Thứ sáu, 10:57:07 23/11/2018

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển; ăn mặn...