Thế nào là một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ bầu để con có đủ dưỡng chất phát triển? Các chuyên gia dinh dưỡng đã bật mí đâu là những yếu tố cơ bản của một chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng cho mẹ bầu để đảm bảo đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.
Những thực phẩm dễ gây dị ứng mà bạn nên "tránh xa" Không có loại thuốc đặc hiệu nào có thể chữa được tình trạng dị ứng thức ăn này, cách duy nhất là nếu chẳng may có dị ứng với một loại thực phẩm nào bạn hãy "tránh xa" chúng mà thôi.
Chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân nhanh bạn không nên bỏ qua Để có được cân nặng phù hợp và lý tưởng, bạn cần có chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý. Ăn uống cần điều độ, đúng giờ, khẩu phần cân đối (chất béo, vitamin và muối khoáng)
Những thực phẩm giúp dễ ngủ nên bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày Cháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.
Máy hâm nóng bình sữa Beurer BY52 và một số thông tin cơ bản Máy hâm nóng bình sữa Beurer BY52 là thiết bị dành cho bé, giúp bạn chăm sóc bé yêu chu đáo hàng ngày.
Cách chữa bỏng nắng hiệu quả không phải ai cũng biết Mật ong, sữa và yến mạch không chỉ để dùng cho bữa sáng - chúng còn là những phương thuốc hiệu quả để trị bỏng nắng.
Năm thực phẩm không nên ăn khi uống thuốc để tránh bệnh thêm nặng Sữa, chuối, bưởi,.. là những thực phẩm cần tránh cho trẻ ăn khi đang uống hoặc sau khi uống thuốc.
Lacbiosyn và một số thông tin cơ bản về thuốc bạn nên chú ý Lacbiosyn có tác dụng điều trị phụ trợ trong tiêu chảy cùng với biện pháp tiếp nước và điện giải hiệu quả.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ bao gồm những thực phẩm này Nếu trẻ nhận được đủ lượng protein, sắt, vitamin và carbohydrat, trẻ sẽ có thể lực phát triển khoẻ mạnh và tăng sức đề kháng. Gợi ý chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các thực phẩm sau:
Sáu thực phẩm giàu canxi hàng đầu cho bà bầu và em bé Canxi là loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Bổ sung canxi là điều rất cần thiết để mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng loãng xương cho bé.
Điểm danh những loại đồ uống cho mùa hè không thể bỏ qua Trong mùa hè nắng nóng, nhu cầu uống trở nên thiết thực hơn cả nhu cầu ăn. Dưới đây là 7 loại đồ uống lành mạnh mà bạn có thể thưởng thức trong hè này.
Uống sữa đặc theo những cách này có thể gây tác hại không ngờ Sữa là thức uống bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chúng ta không nên uống sữa theo cách này.
Trị rụng tóc bằng mật ong như thế nào bạn đã biết chưa? Với khả năng dưỡng ẩm và kháng khuẩn cao, mật ong là một nguyên liệu được các chị em sử dụng nhiều trong việc làm đẹp da và trị rụng tóc tại nhà hiệu quả.
Phương pháp chữa tự kỷ ở trẻ hiệu quả mà bạn nên biết Để chữa tự kỷ ở trẻ bạn có thể áp dụng phương pháp y sinh học: Sử dụng thuốc, thải độc,... hay phương pháp tâm lý giáo dục như giúp tâm trẻ vận động,...
Những thực phẩm có hại cho làn da nếu bạn nạp quá nhiều Thực phẩm nhiều đường, rượu, sữa, thực phẩm chứa nhiều gluten đều là 4 loại thực phẩm có hại cho làn da nếu bạn ăn quá nhiều
Bình luận mới nhất
Video nổi bật