“Thả rông“ nhiều lợi ích như vậy thì chị em cần gì phải mặc áo ngực Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ không mặc áo ngực sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bật mí bạn cách giảm mỡ bụng bằng cách hít thở đúng cách Nhưng có một cách giảm eo rất đơn giản lại không hề tốn kém nhưng lại không được nhiều người biết đến. Đó là tập hít thở sâu giảm mỡ bụng.
Tại sao không nên ăn 3 bữa một ngày? Hãy cùng tìm hiểu lý do nhé! Khi quyết định ăn hay không, hãy lắng nghe dạ dày của bạn chứ đừng nhìn đồng hồ bởi răm rắp thực hiện ngày đủ 3 bữa chưa chắc đã tốt cho sức khỏe.
Đồ ăn chế biến sẵn: Hãy ngừng ngay khi vẫn còn kịp bạn nhé! Đồ ăn vặt, snacks, thực phẩm chế biến rất hấp dẫn. Nhưng chúng chính là yếu tố khiến sức đề kháng của bạn suy yếu và dễ nhiễm các bệnh thông thường.
Bỏ túi ngay 7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ các bạn nhé! Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn.
Tiết lộ một số thực phẩm giúp chân và tay hết lạnh trong mùa đông Chúng ta vẫn nghĩ 'Người có bàn tay và chân lạnh thường là người có trái tim ấm áp', thực tế, đó là dấu hiệu thiếu hụt nghiêm trọng chất dinh dưỡng.
Sức khỏe: Nên ăn nhiều hay ít  sản phẩm giàu iốt khi bị bệnh tuyến giáp? Chị Nguyễn Thị T. H. (30 tuổi, Vũng Tàu) đã nhập viện trong tình trạng sụt cân nhanh, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, da ẩm ấm, bứt rứt, hay quạu, mất ngủ.
Điểm mặt 6 kiểu chế biến thịt bạn không nên ăn nhiều Thịt là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều đạm cho cơ thể nhưng ngày nay có nhiều loại thịt hoặc do chế biến có thể mang tới bệnh tật, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Tư vấn sức khỏe: Nên ăn gì để con thông minh khi mang thai? Ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn thực phẩm thế nào để phù hợp với bà bầu
Mách nhỏ những thực phẩm dinh dưỡng dành cho người yếu thận Sự khỏe mạnh của thận quan trọng như một trái tim khỏe mạnh, nó ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Dưới dây là một số một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận bạn.
Cách tăng cân hiệu quả, an toàn cho người kém hấp thu Không chỉ xấu về hình thức, bạn cũng sẽ thấy yếu ớt khi có cân nặng thấp. Làm cách nào để tăng cân mà vẫn khỏe mạnh, giữ được trọng lượng lâu là câu hỏi của nhiều người gầy.
Xoay quanh thực phẩm chuyển gen và những điều còn tranh cãi GMO là viết tắt của cụm từ tiếng Anh Genetically Modified Organisms, có nghĩa sinh vật biến đổi gen, kể cả gia súc lẫn gia cầm.
Tai biến sau nạo hút thai nguy hiểm như thế nào đối với sản phụ Mặc dù nạo phá thai chỉ là một thủ thuật đơn giản của sản khoa, nhưng thủ thuật này dễ dẫn đến các tai biến sót thai, sót nhau, nhiễm khuẩn,
Theo bạn các loại Vitamin A, C, D, E có phòng được ung thư? Các chất bổ sung vitamin A, dưới dạng beta-caroten hay retinol, đều không cho thấy làm giảm nguy cơ gây ung thư, ở những người hiện tại
Thực phẩm bào mòn sức khỏe quý ông - Cần tránh xa nó ngay! Quý ông nên tránh xa những thực phẩm này, nếu không, sức khỏe sẽ bị sa sút. Nam giới ăn nhiều rau răm sẽ khiến yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật