Lòng tốt giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch đấy! Tham gia hoạt động từ thiện hay tình nguyện giúp sức khỏe tim mạch trở nên tốt hơn, giảm nguy cơ tăng huyết áp, giúp chúng ta lạc quan và tránh xa trầm cảm.
Ăn ngay 5 thực phẩm này nếu muốn sống lâu như người Nhật Từ lâu thế giới đã công nhận Nhật Bản là nước có nhiều người sống lâu và khỏe mạnh. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn uống đóng góp một phần lớn
Mẹo vặt: 6 lợi ích của việc dùng thực phẩm 'địa phương' Thực phẩm có sẵn theo thổ cư tại nơi bạn sinh sống giúp bạn vừa thưởng thức hương vị tươi ngon, mùa nào thức nấy, an toàn cho sức khỏe và còn rẻ nữa.
Lần đầu tiên phẫu thuật thành công điều trị huyết khối tĩnh mạch Bệnh viện (BV) Đại học Y Dược TP.HCM vừa áp dụng thành công phương pháp điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới phức tạp bằng cách phối hợp giữa phẫu thuật và đặt stent tĩnh mạch.
Ðể không mắc bệnh rubella khi mang thai cần phải làm gì? Tôi năm nay 25 tuổi, sắp lập gia đình, tôi có nghe nói trước khi lập gia đình nên đi tiêm phòng vaccin Rubella để tránh các biến chứng cho con khi mang thai.
8 dấu hiệu cho thấy 'vùng kín' của bạn đang không khỏe Khi nào “vùng kín” gặp vấn đề sức khỏe và làm thế nào để bảo vệ bộ phận quan trọng này của người phụ nữ, là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm.
Sức khỏe: Thường xuyên đau đầu có nguy hiểm gì không? Em thường xuyên bị đau đầu, trước đây em nghĩ là do thời tiết thay đổi nhưng gần đây em đau liên tục và có những cơn đau dữ dội. Mọi người khuyên em đi khám nhưng em chưa đi được.
Bữa sáng: Bữa ăn giảm cân thần kì mà nhiều người chưa biết? Hãy ăn sáng như một ông hoàng. Đó là một câu châm ngôn nổi tiếng về sức khỏe. Đọc những lời khuyên dưới đây để ăn sáng một cách khỏe mạnh.
Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' bạn nhé! Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.
Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng Chính nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể thao mà mẹ Jen Lee đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh 3 tháng.
Dấu hiệu nhỏ cho thấy cơ thể đang mất nước nghiêm trọng Uống đủ nước mỗi ngày là một thói quen tốt cần duy trì. Nếu cơ thể có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang thiếu nước nghiêm trọng.
Cách giảm 18kg, 30cm vòng eo không cần ăn kiêng của mẹ 8x Sau gần 1 năm nỗ lực và kiên trì tập luyện, vóc dáng của bà mẹ hai con đã được cải thiện rõ rệt so với thời điểm mới sinh con.
9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng mà bạn chưa biết? Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.
7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất - Bạn thử tìm hiểu chưa? Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.
6 quan niệm sai lầm khi bạn muốn giảm cân hiệu quả Các nguyên tắc của việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật