Chủ đề sức khỏe: sup lo xanh

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 21:16:04 29/11/2018

Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.

Điểm danh 8 thực phẩm “vàng” ngừa ung thư vú hiệu quả các chị em không nên bỏ qua

Thứ năm, 16:55:06 29/11/2018

Quả việt quất, tỏi, hạt lanh,... đều là những thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả.

Dễ sảy thai, sinh non vì mẹ bầu thiếu axit folic trong thai kỳ

Thứ tư, 21:28:11 28/11/2018

Tình trạng thiếu hụt Axit folic (vitamin B9) trong thời gian mang thai sẽ dễ khiến bạn rơi vào nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Dinh dưỡng cho người bệnh COPD, có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 13:48:04 28/11/2018

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, có 600 triệu người trên thế giới mắc bệnh này và con số này sẽ tăng lên gấp 3-4 lần trong thập kỷ tới.

Muốn cột sống luôn khỏe mạnh bạn hãy ăn 7 nhóm thực phẩm này

Thứ tư, 01:08:05 28/11/2018

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, mọi người lại chưa thực sự để ý đến vấn đề này.

Mách bạn một số thực phẩm ‘thổi bay’ thâm rạn da sau sinh

Thứ Hai, 18:22:08 26/11/2018

Muốn hết rạn da, chị em đừng bỏ qua cà chua, súp lơ xanh, đậu nành trong thực đơn sau sinh.

Bật mí những thực phẩm tốt cho mắt có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 13:24:09 27/11/2018

Các loại rau xanh, rong biển, hoa quả màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene.

10 cách tự nhiên chữa táo bón mạn tính, có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 09:29:05 27/11/2018

Nên uống 100ml nước ép cải bó xôi hàng ngày, giúp loại bỏ độc tố và táo bón. Nước ép cam cũng rất hữu dụng với chứng khó đi tiêu này.

Những thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu” các cặp đôi nên biết

Thứ Hai, 15:17:05 18/06/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và do vậy ảnh hưởng tới “chuyện ấy”.

Tiết lộ thực phẩm tăng cường testosterone cho nam và nữ không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 06:46:05 27/11/2018

Nam giới đang phải đối mặt với tình trạng testosterone thấp trong khi nữ giới lại ngán ngẩm vì lượng testosterone thừa quá nhiều.

Điểm danh những loại rau chứa nhiều sắt hơn cả thịt

Thứ Ba, 05:44:09 27/11/2018

Nếu bạn ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn có thể quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn.

Tiết lộ 10 thực phẩm giàu canxi bố mẹ muốn con chân dài thì đừng nên quên nhé!

Thứ Ba, 01:08:05 27/11/2018

Bổ sung canxi cho trẻ em qua đường ăn uống là cách an toàn và hiệu quả nhất mà cha mẹ cần làm để giúp bé phát triển tốt nhất về chiều cao.

Mách nhỏ những thực phẩm nên phối hợp sẽ tốt hơn cho sức khỏe

Thứ Hai, 20:45:05 26/11/2018

Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp với nhau tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật…

Tiết lộ những thực phẩm dễ gây đầy hơi có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 18:27:09 26/11/2018

Theo kết quả nghiên cứu trên tờ The International Journal of Clinical Practice thủ phạm lớn nhất gây ra những vấn đề dạ dày là PODMAP.

5 thực phẩm đặc biệt có lợi cho sức khỏe của chị em phụ nữ

Thứ Hai, 06:47:12 26/11/2018

Với phụ nữ, vì những đặc điểm sinh lý riêng, càng cần phải bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm đặc biệt có lợi cho sức khỏe của chị em.