Gợi ý top thực phẩm không tăng cân ngay cả khi ăn đêm Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để 'lấp đầy' dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
6 loại chất béo dư thừa trên cơ thể bạn và cách đơn giản để loại bỏ chúng Những nghiên cứu về các loại bệnh béo phì khác nhau đã chỉ ra 6 loại chất béo dư thừa tích lũy trên từng phần cơ thể chúng ta
Quan niệm sai lầm mẹ bầu muốn giảm cân sau sinh cần bỏ ngay Hầu hết những người phụ nữ mang thai, sau khi sinh đều mong muốn lấy lại vóc dáng ban đầu. Các mẹ bầu đều rất khó chịu với lớp mỡ thừa
Mách nước 6 loại thảo dược trị mụn hiệu quả từ bên trong Đây đều là những loại lá hay rau mà bạn có thể dễ tìm kiếm và bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày để trị mụn
Mách nước những thực phẩm cho người muốn tăng cân mà mãi không được Nếu bạn đang trong tình trạng quá gầy và cần tăng cân thì chú ý chế độ ăn chính là giải pháp tốt nhất.
7 siêu thực phẩm cho phụ nữ tuổi 30 chị em phụ nữ nên biết Một chế độ ăn uống lành mạnh với những siêu thực phẩm sau đây sẽ giúp chị em trước ngưỡng 30 có một cuộc sống cân bằng, khỏe mạnh.
Mang bầu da xấu thậm tệ và đây là cách làm đẹp da khi mang bầu hiệu quả Khi mang thai mẹ sẽ trải qua những thay đổi đáng kể ở da, thường là xấu hơn. Vậy phải chăm sóc thế nào?
6 sai lầm kinh điển của bà bầu trong thai kỳ cần phải lưu ý Không tập thể dục, tự ý uống thuốc, thiếu ngủ là những lỗi phổ biến mà các mẹ bầu hay mắc phải.
10 thực phẩm giúp bà bầu không lo tăng cân mà thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh Những thực phẩm này chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho thai kỳ, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà mẹ không bị tăng cân.
4 quy tắc bí mật giúp mẹ bầu lấy lại dáng sau sinh 4 quy tắc giúp mẹ bầu lấy lại dáng sau sinh. Giảm cân sau sinh không phải quá khó khăn nếu mẹ bầu nắm được những bí mật xung quanh nó.
Đánh tan nỗi ám ảnh rạn da sau sinh cho chị em khi mang thai Đánh tan nỗi ám ảnh rạn da sau sinh cho chị em. Các tinh chất thiên nhiên chính là cứu cánh giúp chị em khôi phục làn da bị rạn sau sinh
Mẹ bầu cần hết sức lưu ý những dấu hiệu nguy hiểm này! Trong suốt thời kỳ mang thai nếu bạn đột nhiên thấy có dấu hiệu bị giảm cân đột ngột thì đó là một dấu hiệu bất thường.
Cách chữa trị 'nỗi ám ảnh' rạn da sau sinh, các mẹ tham khảo thêm nhé Cách chữa trị 'nỗi ám ảnh' rạn da sau sinh. Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo đó là biết bao đánh đổi và hi sinh.
Có công thức cao năng lượng, các mẹ lo gì bé còi xương chậm lớn Có rất nhiều lí do làm bé trở nên sụt cân hay cân nặng không đạt chuẩn, hoặc thời gian dài không tăng cân. Những nguyên nhân thường gặp là biếng ăn, bị bệnh hoặc ăn uống không đủ lượng.
6 phương pháp tránh thai hiệu quả nhất cho bà mẹ sau sinh Để không bị “vỡ kế hoạch“, mẹ nên tham khảo những biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả dưới đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật