Chủ đề sức khỏe: tang can

Điểm mặt 4 thực phẩm giàu chất sắt tốt cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 04:36:13 18/11/2018

Sắt đảm nhiệm vai trò dẫn truyền, cung cấp oxy tươi vào máu, tăng cưởng năng lượng tinh thần, giúp cơ thể duy trì sức mạnh và sự dẻo dai suốt ngày dài.

Vì sao bạn khó giảm cân - Hãy tìm hiểu nguyên nhân nhé

Chủ nhật, 02:25:07 18/11/2018

Khi bạn ăn quá nhiều đồ bồi bổ cơ thể, thường xuyên nhịn bữa sáng hay không kiểm soát khẩu phần ăn thì bạn sẽ không thể thực hiện chế độ giảm cân của mình.

Tác hại không ngờ nếu bạn bỏ bữa sáng nhất định bạn phải biết

Chủ nhật, 00:33:07 18/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng mà không biết việc này có thể gây hại cho sức khỏe.

Thuốc giảm cân không hiệu quả như mộng tưởng bạn nên cân nhắc

Thứ bảy, 22:15:08 17/11/2018

Nếu có ý định uống thuốc giảm cân, bạn nên cân nhắc những yếu tố dưới đây để đưa ra quyết định đúng nhất.

Mách bạn các thực phẩm thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ

Thứ bảy, 22:12:10 17/11/2018

Nước, bắp cải, gừng, chanh... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các món ăn ngày Tết.

Những nguyên tắc khi giảm cân mà bạn nên tìm hiểu thêm

Thứ bảy, 21:53:04 17/11/2018

Để giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng một nguyên tắc khắt khe đối với bản thân.

Mẹo giảm cân nhanh chóng lại khỏe mạnh, các nàng có quan tâm không

Thứ bảy, 21:24:03 17/11/2018

Nói không với rượu, ngủ nhiều hơn, ăn ít thịt, tăng cường ăn trái cây... bạn sẽ thấy cân nặng giảm nhanh chóng lại khỏe mạnh hơn.

Những loại hoa quả chữa khỏi sỏi thận một cách hiệu quả nhất

Thứ bảy, 19:30:04 17/11/2018

Bệnh sỏi thận là một bệnh phổ biến hiện nay, do thói quen ngồi nhiều, ngại uống nước, do uống thuốc, sữa bổ sung canxi. Người bị sỏi thận thường không nhận ra cho tới khi xuất hiện những biến chứng

7 cách kết hợp thực phẩm vô cùng độc hại đối với sức khỏe của con, mẹ phải biết

Thứ bảy, 20:55:09 17/11/2018

Liệu có phải mẹ đã mắc lỗi khi kết hợp thực phẩm khiến trẻ ăn mà không tăng cân... Dưới đây là những cách kết hợp có hại cho sức khỏe của trẻ mẹ nên chú ý.

Bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể

Thứ bảy, 19:49:07 17/11/2018

Bản thân chế phẩm bổ sung không có hại cho sức khỏe, nhưng đôi khi chúng cũng có các tác dụng phụ, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe

Những món từ rau củ bạn tuyệt đối tránh xa nếu muốn giảm cân

Thứ bảy, 19:20:03 17/11/2018

Những món từ rau củ cần tránh nếu muốn giảm cân. Chỉ cần chế biến theo những cách sau đây, rau củ sẽ cực nhiều chất béo.

Chế độ ăn uống khoa học dành cho người bệnh đái tháo đường trong những ngày Tết

Thứ bảy, 12:14:11 17/11/2018

Ngày Tết, ăn uống khó kiểm soát, người bệnh đái tháo đường sẽ dễ bị tăng đường huyết. Vì vậy, nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học.

Cải thiện vòng một chảy xệ chỉ nhờ dưa chuột và trứng

Thứ bảy, 17:55:05 17/11/2018

Kiên trì với hai nguyên liệu này, bạn có thể cải thiện vòng một chảy xệ của mình và giúp chúng săn chắc hơn.

Mách nhỏ các bạn chế độ ăn uống thích hợp cho người tập thể hình

Thứ bảy, 12:50:04 17/11/2018

Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống cho vận động viên thể hình phải đảm bảo từ 2900 - 3000calo / ngày. Vậy, người tập thể hình nên ăn uống như thế nào để nhanh chóng tăng cơ, tăng cân?

7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh các chị em nên biết

Thứ bảy, 10:24:06 17/11/2018

Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...