7 cách kết hợp thực phẩm vô cùng độc hại đối với sức khỏe của con, mẹ phải biết

Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe

5 loại trái cây ăn vào buổi sáng đặc biệt tốt

Liệu có phải mẹ đã mắc lỗi khi kết hợp thực phẩm khiến trẻ ăn mà không tăng cân... Dưới đây là những cách kết hợp có hại cho sức khỏe của trẻ mẹ nên chú ý.

Sữa và cam

Nếu bạn nghĩ rằng hỗn hợp này có mùi vị thơm ngon và tốt cho trẻ thì bạn đã lầm bởi lẽ protein trong sữa kết hợp với axit trong cam sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ sữa của cơ thể trẻ.

Dứa và sữa

Kết hợp sữa và dứa có thể gây ra một loạt vấn đề ở trẻ như buồn nôn đau bụng tiêu chảy và nhức đầu

Trái cây và rau quả

Mẹ nên tránh cho trẻ ăn trái cây và rau quả cùng nhau. Nếu ăn cùng rau quả, đường trong trái cây sẽ phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn.Trái cây ở lâu trong ruột của trẻ sẽ lên men, quá trình độc tố được đào thải qua đường máu có thể khiến trẻ bị đau bụng tiêu chảy và nhức đầu.

Ổi và chuối

Ăn ổi và chuối cùng với nhau sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị buồn nôn tích tụ khí và đau đầu

Cam với cà rốt

Kết hợp cam với cà rốt có thể khiến trẻ bị trào ngược da dày và ợ nóng Hỗn hợp này cũng gây hại cho thận của trẻ.

Đu đủ và chanh

Trộn lẫn đu đủ và chanh gây ảnh hưởng đến mức hemoglobin trong máu và làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ.

Cà rốt nấu chung với củ cải

Hàm lượng lượng vitamin C có trong củ cải sẽ bị các enzyme trong carrot phá hủy. Bởi thế, bé sẽ không thể hấp thụ hết lượng vitaminC, gây ảnh hửng xấu đến làn da của bé.