Ăn uống những thực phẩm gì để không tăng cân trong mùa hè? Trời nóng, ăn gì, uống gì để không tăng cân và luôn khỏe mạnh? Sau đây là một số lựa chọn trong cách ăn uống tuyệt vời giúp bạn có trọng lượng khỏe mạnh.
Bỏ túi ngay 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.
Uống bia pha sữa đặc để tăng cân có khả năng hay không? Tôi cao 1,56 m, nặng 40 kg, trông gầy và thiếu sức sống. Có người khuyên nên uống bia pha với sữa đặc để tăng cân, mong bác sĩ cho lời khuyên. (Co Dai).
Ăn gì để tăng cân cấp tốc cho người gầy, nàng nào muốn tăng cân thì xem ngay nhé Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Kinh nguyệt thất thường có thể là dấu hiệu ung thư? Kinh nguyệt không đều có thể do căng thẳng quá mức, thói quen ăn uống thất thường và thiếu ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, kinh nguyệt thất thường có thể là dấu hiệu của ung thư.
Bầu bí da trắng hồng nhờ mặt nạ bột nghệ + sữa tươi Em may mắn được mang song thai hai cô công chúa vô cùng đáng yêu nên gia đình hai bên nhiệt tình chăm sóc lắm.
Sau sinh, đẹp từ ‘đầu đến chân’ với mặt nạ nghệ các nàng nhé Da mặt em trắng hồng, không hề nám, sạm nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ nghệ đấy. Em may mắn được mang song thai hai cô công chúa vô cùng đáng yêu nên gia đình hai bên nhiệt tình chăm sóc lắm.
Lợi ích của “chuyện ấy” khi mang thai có thể bạn chưa biết Nhiều người cho rằng cần tránh quan hệ tình dục khi mang thai. Nhưng trên thực tế, điều này rất có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Khi mang thai, hãy ăn quả óc chó. Mẹ bầu có biết hay không Trong thời kì mang thai, các mẹ nhớ bổ sung quả óc chó vào thực đơn của mình nhé. Mặc dù loại quả này khá đắt, nhưng đúng là 'tiền nào của nấy' đấy!
Ngày Tết, ăn thế nào để không bị tăng cân, mắc bệnh Các loại thực phẩm đặc trưng trong dịp Tết lại có năng lượng rất cao, các món ăn có xu hướng nhiều đường, nhiều béo, nhiều đạm động vật từ thịt cá
Thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 3 thế nào cho phù hợp Cá hồi chứa nhiều omega-3, chất béo tốt cho phụ nữ mang thai. Mang thai ở tháng thứ 3, bà bầu bắt đầu cảm thấy thoải mãi hơn do các dấu hiệu ốm nghén giảm dần.
Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh, các mẹ nên chú ý Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt với trình trạng thừa cân, béo bụng, rạn da và đau đầu để nghĩ cách cải thiện tình trạng.
Những phương pháp thai giáo khoa học dành cho mẹ bầu Thai giáo là phương pháp giáo dục hữu ích cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thực hiện đúng đắn.
Bí quyết dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì, các nàng để ý nhé Bí quyết dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì. Khi trẻ đã bị thừa cân béo phì, cần một chế độ ăn phù hợp.
Dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu, các mẹ tham khảo thêm nhé Chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà mẹ đủ sức khỏe để sinh con, nuôi dưỡng và chăm sóc con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật