Mách bạn tuyệt chiêu tránh tăng cân trong các kỳ nghỉ Ăn uống có tính toán cẩn thận, uống nước chanh không đường, đi bộ... là những cách giúp giữ dáng và tránh tăng cân ngay cả trong những ngày lễ.
Tuyệt chiêu loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể bạn nên biết Cholesterol là một dạng của chất béo, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể và đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân.
Mất ngủ - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm nên chú ý Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Người có kiểu ngực này đối mặt nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn chị em khác Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người phụ nữ kiểu ngực dày đối mặt nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn những người khác.
Nguyên nhân gây chuột rút - cách phòng chuột rút về đêm Chuột rút là một chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng với người cao tuổi thường gặp phải chứng này nhiều hơn cả, nhất là ban đêm.
Bạn sẽ trở thành bà bầu thời trang chỉ với 7 bí quyết đơn giản Chỉ cần chút tinh tế nho nhỏ trong cách chọn đồ, bạn sẽ vẫn là 1 bà bầu thời trang, lại vừa có thể thoát khỏi bóng dáng "thùng phi di động" ngay tức thì.
Những loại thực phẩm dễ khiến cho trẻ thao thức mất ngủ mỗi đêm Thuc pham khien tre mat ngu - Nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm, bố mẹ hãy đảm bảo để con tránh xa các loại thực phẩm này.
Một số phương pháp tăng cường miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại Ngoài thực phẩm còn có một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng miễn dịch: Thói quen sinh hoạt trong luyện tập và dinh dưỡng
7 bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân không phải ai cũng biết Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân.
Nước uống giảm cân cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ 5 loại nước uống giảm cân dưới đây sẽ cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ. Đừng quên bổ sung 5 loại nước uống giảm cân này trong chế độ ăn uống nhé.
Bạn sẽ bị tê liệt cảm xúc khi dùng thuốc chống trầm cảm Tê liệt cảm xúc khi dùng thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm gây tác dụng phụ về tâm lý như muốn tự tử, tê liệt cảm xúc.
5 loại thức ăn chống béo phì cực hiệu quả mà bạn chưa biết Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, các loại thực phẩm mà bạn chọn có thể phá vỡ kế hoạch này của bạn.
Những điều cần đặc biệt lưu ý với người bệnh xương khớp Khi mùa đông đến, nhiều người gặp vấn đề về xương khớp. Một số thay đổi lối sống, thói quen sẽ giúp cho xương khớp khỏe mạnh hơn.
Chuyên gia sức khỏe khuyên: 12 loại thực phẩm GIÀU I-ỐT bạn nên ăn hằng ngày để PHÒNG NGỪA UNG THƯ Vì I-ốt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về sự hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa ung thư.
Mách nhỏ 6 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu Thực tế có một số loại thực phẩm sẽ rất tốt để tinh thần của bạn phấn chấn và giải tỏa stress một cách hiệu quả
Bình luận mới nhất
Video nổi bật