Chủ đề sức khỏe: tang can

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Chủ nhật, 15:05:06 11/11/2018

Bạn đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp ăn kiêng nhưng không hiệu quả do một số quan niệm sai lầm. Dưới đây là những sai lầm về chế độ ăn uống chúng ta thường mắc phải.

Cách làm cho thân hình thon gọn đơn giản bạn có thể làm ngay tại nhà

Chủ nhật, 14:15:12 11/11/2018

Để có thân hình thon gọn, các vòng căng tròn bạn nên bổ sung đủ dưỡng chất kết hợp ăn kiêng và hạn chế các loại thức ăn gây béo.

Những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ khiến bạn không ngờ

Chủ nhật, 13:30:12 11/11/2018

Theo Heath, ngồi nhiều, ăn nhiều muối, những người sống cô đơn hay thiếu sex…đều là bạn bị giảm tuổi thọ.

7 kiểu rối loạn giấc ngủ nguy hiểm cho sức khỏe bạn nên biết

Chủ nhật, 12:10:11 11/11/2018

Rối loạn giấc ngủ không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể chính là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hoặc giảm cân.

Những vấn đề gây khó chịu trong kỳ kinh nguyệt nhiều chị em gặp phải

Chủ nhật, 10:35:12 11/11/2018

Cảm xúc tiêu cực, mụn nhọt, mệt mỏi luôn khiến phái nữ khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

8 gợi ý đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không quá tốn kém

Chủ nhật, 10:47:11 11/11/2018

Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình.

Những thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng bạn cần biết

Chủ nhật, 09:11:05 11/11/2018

Những người gầy luôn tim kiếm những món ăn giúp bạn tăng cân nhanh chóng, có một vóc dáng đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Đậu cô ve có tác dụng làm tan sỏi thận một cách tự nhiên

Chủ nhật, 04:28:13 11/11/2018

Đậu cô ve tên khoa học là Phaseolus vulgaris. Lợi ích sức khỏe của loại đậu này rất nhiều, dưới đây là một số công dụng tiêu biểu có thể thuyết phục bạn đưa loại đậu

Giảm cân nhanh chóng nhờ giấc ngủ ngon bạn có biết?

Chủ nhật, 08:19:03 11/11/2018

Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày.

Những món ăn làm tăng cân nhanh chóng bạn cần lưu ý

Chủ nhật, 08:04:07 11/11/2018

Một số loại thực phẩm dưới đây thực sự sẽ làm cho bạn béo phì nếu tiêu thụ nhiều. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, hãy tránh các món ăn này nếu có thể:

Tăng cường trao đổi chất nhờ gia vị quen thuộc trong bếp

Chủ nhật, 07:54:10 11/11/2018

Ngoài công dụng tăng hương vị, các loại gia vị rất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch.

Cảnh báo những loại thực phẩm không được dùng chung với cà chua

Chủ nhật, 07:03:12 11/11/2018

Cà chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, nếu kết hợp cà chua với khoai tây, khoai lang sẽ làm khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Bỏ túi 10 điều lưu ý 'xương máu' khi bạn ăn cà chua

Chủ nhật, 06:05:07 11/11/2018

Cà chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng cà chua.

Thủ phạm quen thuộc âm thầm 'giết chết' ham muốn tình dục

Chủ nhật, 03:20:08 11/11/2018

Suy giảm khả năng tình dục ngày càng phổ biến, tuy nhiên, không phải ai cũng biết được thủ phạm gây nên điều này.

4 tuyệt chiêu tăng cân nhanh an toàn, tiết kiệm, hiệu quả tại nhà

Chủ nhật, 01:20:11 11/11/2018

Bạn là cô nàng có thân hình “cò hương” hay anh chàng gầy gò ốm yếu. Nhưng bạn lại không có nhiều thời gian và tài chính để áp dụng những chương trình tăng cân cho người gầy.