Chủ đề sức khỏe: tang can

Đây là dấu hiệu bạn chưa ăn đủ rau củ quả nên bổ sung ngay

Thứ sáu, 09:45:11 09/11/2018

Ăn rau củ quả tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng ăn và có nhiều người ăn nhưng chưa chắc đã đủ.

Mách nhỏ để có "ngực tấn công mông quả táo" chưa bao giờ đơn giản đến thế

Thứ sáu, 09:26:05 09/11/2018

Yếu tố quan trọng nhất chính là giấc ngủ, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

Mách nhỏ bí quyết giảm cân siêu hiệu quả từ cây lô hội

Thứ Hai, 23:24:09 12/11/2018

Ngoài khả năng chăm sóc cho da, tóc, trị mụn và giúp cơ thể khỏe khoắn, cây lô hội còn có thể 'hỗ trợ' kế hoạch giảm cân của bạn.

Các loại thực phẩm bổ máu các chị em chớ có bỏ qua

Thứ Hai, 17:02:04 12/11/2018

Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất sắt có thể giúp tăng lượng hemoglobin, bổ máu, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu sắt mà các bạn cần biết

Vì sao bạn nên hạn chế uống cà phê khi đang giảm cân?

Thứ Hai, 14:36:03 12/11/2018

Cà phê có khả năng giúp tỉnh táo nhưng cũng làm giảm mức độ 'cảnh giác' của chúng ta đối với đồ ngọt. Cà phê có khả năng giúp tỉnh táo

Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ như nào?

Thứ Hai, 14:14:19 12/11/2018

Khi trẻ bị béo phì, nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng không biết nên dùng những biện pháp như nào để con mình giảm được cân. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích sau.

5 thói quen giúp giảm cân trong nhanh chóng hiệu quả

Thứ Hai, 14:40:05 12/11/2018

Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.

Nếu bạn bị thiếu máu hãy bổ sung thêm sắt bằng các món ăn từ gan nhé!

Thứ Hai, 14:25:10 12/11/2018

Để chữa bệnh thiếu máu, người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm chứa sắt. Gan là một trong số những loại thực phẩm chứa nhiều sắt đó.

Vạch mặt 4 tác hại khi ăn quá nhiều đạm bạn cần biết

Thứ Hai, 13:18:04 12/11/2018

Chất đạm giúp bạn no lâu, tránh ăn nhiều nên giảm được nguy cơ tăng cân. Nhưng ăn nhiều chất đạm có hại ra sao?

7 kẻ thù với "cậu nhỏ" là nam giới nhất định phải biết

Thứ Hai, 15:07:04 16/04/2018

Thói quen uống quá nhiều rượu, lo lắng, tăng cân, thuốc... góp phần lớn gây ra chứng bệnh “trên bảo dưới không nghe” của cánh mày râu.

Bí quyết làm bạn luôn tươi trẻ tuổi 30 ít người biết đến

Thứ sáu, 00:14:13 09/11/2018

Những cách chăm sóc sức khỏe, những thực phẩm, đồ uống được chọn lọc kỹ lưỡng sẽ giúp bạn đẹp theo thời gian dù đã ở tuổi 30.

Lợi ích của thực phẩm họ đậu mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 00:02:11 09/11/2018

Thực phẩm họ đậu giàu protein, vitamin, giúp bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, chống lão hóa và giảm cholesterol xấu.

5 hậu quả nghiêm trọng do tăng cân quá mức bạn có biết?

Thứ Hai, 12:28:06 12/11/2018

Tăng cân quá mức có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

12 ảnh hưởng nghiêm trọng của công nghệ đến sức khỏe

Thứ Hai, 12:17:07 12/11/2018

Tuy các thiết bị công nghệ giúp cho cuộc sống thuận tiện hơn nhưng nó cũng gây ra nhiều tổn thất cho sức khỏe.

12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng không thể bỏ qua

Thứ năm, 03:53:07 08/11/2018

Trứng, các loại hạt, sữa, chuối, ngũ cốc... là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bạn nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất và tăng cân nhanh chóng.