Vạch mặt 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân mất kiểm soát Mỗi khi hè đến, bạn muốn có một cơ thể cân đối để mặc vừa những bộ quần áo đẹp. Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng
Ăn dứa đúng cách mới phát huy được hết công dụng của nó nhé các bạn Dứa không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật khi ăn đúng cách.
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị buồng trứng đa nang Khó thụ thai, chu kỳ kinh nguyệt bất thường, lông mọc nhiều, tăng cân không kiểm soát... là dấu hiệu có thể bạn bị buồng trứng đa nang.
Bật mí bí quyết giúp bạn tăng cân an toàn, hiệu quả Bên cạnh các bệnh nguy hiểm liên quan đến thừa cân, béo phì thì nhẹ cân cũng là một mối lo ngại lớn với những hậu quả nghiêm trọng chẳng kém.
Ăn chay tốt cho người giảm cân nhưng lại gây họa vào thân với những người này Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.
Nho có phải là loại quả tốt cho người muốn giảm cân? Những quả nho chắc chắn là bổ dưỡng, tuy nhiên, nho tự nó sẽ không giúp giảm cân. Câu hỏi đặt ra ở đây là bạn có thể ăn loại trái cây này nhiều như bạn muốn và vẫn không hề tăng cân
Giật mình với 10 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ăn quá nhiều đường Đường còn có hại hơn chất béo khi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe chính bạn, như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch, tiểu đường...
Nguy hiểm khó lường nếu ăn nhiều nho bạn cần hết sức lưu ý Ăn quá nhiều nho gây quá tải carbohydrate, khó chịu trong đường ruột cũng như dễ gây dị ứng.
10 sai lầm nên tránh khi mang thai rất nhiều người không biết Trong khi mang thai, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, người mẹ cần chú ý tránh những điều dưới đây.
Viêm cầu thận cấp có nguy hiểm đến tính mạng hay không? Con tôi gần đây có biểu hiện chán ăn, ít đi tiểu, chân bị phù nhẹ… có người nói rằng có thể con tôi bị viêm cầu thận cấp. Vậy, có nguy hiểm không?
Tiết lộ công dụng giảm cân "thần thánh" của quả na Tuy là loại quả bổ dưỡng có thể chữa bệnh nhưng khi ăn loại quả này còn có nhiều điều cần chú ý hơn mà bạn cần phải biết. Bên cạnh đó, khi ăn loại quả này cần phải chú ý những điều sau.
Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng bỏ qua 5 loại quả này nhé! Hoa quả không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân nhanh.
Bật mí top 5 thực phẩm giảm cân nhanh,  an toàn và hiệu quả Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Món ăn vào buổi tối cân nặng của bạn chắc chắn sụt giảm nhanh chóng mặt Dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt, mát và đặc biệt chứa rất ít calo nên có thể vừa giúp bạn giải khát mà không lo tăng cân.
6 sai lầm khi ăn trái bơ bạn thường mắc phải hãy bỏ ngay nhé! Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe vào mùa hè. Bạn có thể chế biến nhiều món ngon từ bơ nhưng bạn đã chắc mình ăn bơ đúng cách?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật