Bạn có biết những điều bà bầu nên làm khi chuyển dạ? Khi cơn co thắt bắt đầu, người mẹ nên thở ra nhè nhẹ, chậm rãi và tưởng tượng về những hình ảnh tươi đẹp sẽ giúp giảm cảm giác đau đớn, khó chịu.
Giải stress không cần thuốc tây hiệu quả đến bất ngờ Giải stress không cần thuốc. Chế độ ăn hợp lý không loại được stress, nhưng sẽ giúp chúng ta phản ứng tốt khi bị stress.
Thừa năng lượng, thiếu dưỡng chất, trẻ em Việt có sống thọ? Nhiều gia đình chỉ tập trung ăn cho bữa tối, rất ít người duy trì bữa ăn sáng đều đặn, đủ calo cho cơ thể, đặc biệt là cho trẻ em
Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào để không hại sức khỏe? Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu.
Đối phó với stress khi mang thai khỏe mẹ, khỏe con Stress mức độ nặng ở phụ nữ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên 3-4 lần sinh con nhẹ cân lên gấp 2 lần và ảnh hưởng tới sự sức khỏe mẹ
Hiện tượng ngừng thở khi ngủ nguy hiểm thế nào bạn có biết? Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm. Trên thực tế nhiều người không biết mình bị bệnh lý về giấc ngủ, chưa nói đến tên Hội chứng ngừng thở khi ngủ.
Tiền tăng huyết áp ở người trẻ và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả Những người trưởng thành trẻ tuổi có huyết áp cao hơn mức bình thường một chút (tiền tăng huyết áp) có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch sau này.
Mùa xuân nên ăn rau hẹ để đảm bảo sức khỏe, bạn đã biết chưa! Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau hẹ phát triển tươi tốt trong vườn. Thứ rau này là thực phẩm của cả bốn mùa, nhưng ăn vào mùa xuân là tốt nhất.
Mách nhỏ 4 cách đánh bay cơn mất ngủ bạn nên áp dụng Theo các bác sĩ, mất ngủ ở người trẻ tuổi gây suy giảm chất lượng cuộc sống, giảm khả năng lao động.
9 loại thực phẩm đang âm thầm "giết dần" trái tim của bạn nên tránh Dưới đây là top những thực phẩm nếu ăn nhiều rất có hại cho tim.
5 thói quen gây hư hại thận nghiêm trọng mà ai cũng từng mắc phải Nếu có 1 trong 5 thói quen này thì phải chữa ngay để sau này không hối hận vì yếu thận bạn nhé.
Dầu gạo – Dưỡng chất diệu kỳ danh cho trái tim của bạn Bệnh tim mạch là bệnh của trái tim và mạch máu bao gồm những bệnh sau: tăng huyết áp, loạn nhịp tim, động mạch vành, suy tim, hở van tim, tắc nghẽn mạch máu…
7 cách đơn giản giúp thoát khỏi cơn đau đầu nhanh chóng mà không cần đến thuốc Khi bị nhức đầu như búa bổ thường sẽ kèm theo buồn nôn, chóng mặt, ù tai khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Khi ấy bạn nên áp dụng những cách sau để xóa sổ cơn đau đầu nhanh chóng.
Giới thiệu 7 cách ngăn ngừa đột quỵ ai cũng phải ghi nhớ Béo phì, cùng các biến chứng liên quan (tăng huyết áp, tiểu đường) tăng khả năng bị đột quỵ. Vì thế, nếu bạn thừa cân hãy lập chiến lược giảm cân
Ẩm thực dưỡng sinh phòng bệnh trong mùa lạnh cực hay Mùa đông là mùa tốt nhất cho ăn uống bổ dưỡng vì đây là lúc vạn vật tiềm tàng, âm tinh, dương khí của con người cũng có xu hướng tiềm tàng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật