Dưỡng sinh giúp khỏe mạnh trường thọ và hạn chế bệnh tật Dinh dưỡng có tầm quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người, vì vậy, chúng ta cần có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng
Dưỡng sinh giấc ngủ giúp con người tỉnh táo, tràn đầy sức sống Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người nhưng ngủ như thế nào cho đúng cách, không phải ai cũng tường tận
Phòng tránh viêm mũi dị ứng khi chuyển mùa và cách điều trị Bệnh viêm mũi dị ứng là phản ứng của cơ thể để chống lại sự xâm nhập của những chất lạ vào trong đường hô hấp trên, nguy cơ gây bệnh lúc chuyển mùa
Trời trở lạnh: Quá khổ cho những người bị viêm mũi dị ứng Trời trở lạnh: Quá khổ cho những người bị viêm mũi dị ứng. Không khí khô lạnh còn làm cho niêm mạc mũi bị nứt nẻ, càng dễ bị viêm mũi dị ứng
Ẩm thực dưỡng sinh khoa học giúp đảm bảo cơ thể đủ chất Từ xưa danh y Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông đã nhấn mạnh vai trò quan trọng của ẩm thực trong việc ngăn ngừa và chữa trị một số bệnh.
Khiêu vũ dưỡng sinh - Niềm vui và sức khỏe cho tất cả mọi người Theo bà H., mọi người đến với CLB khiêu vũ vừa được luyện tập để nâng cao sức khỏe, lại vừa được giao lưu kết bạn nên không còn nghĩ ngợi
Khiêu vũ dưỡng sinh cho người cao tuổi nâng cao chất lượng cuộc sống 'Không chỉ đơn thuần tới đây để tập có người khỏe hơn đâu, rất nhiều cụ đã tìm được người bạn tâm giao tại những CLB khiêu vũ
Khiêu vũ dưỡng sinh - Niềm vui và sức khỏe để tinh thần trẻ mãi không già Khi cơ thể vận động khiến tim đập mạnh, hơi thở gấp, khí huyết lưu thông nên việc nuôi dưỡng và các hoạt động sinh lý của mọi tế bào tăng
Bí quyết dưỡng sinh phòng bệnh mùa thu cực hiệu quả Sách Hoàng đế nội kinh viết: 'Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm'. Mùa thu thời tiết từ nóng chuyển sang mát lạnh, dương suy âm thịnh
Rượu thuốc dưỡng sinh tăng cường sinh khí cho cơ thể Theo quan niệm của y học cổ truyền, tiết thu, dương khí dần dần thu liễm bế tàng, âm khí từ từ tăng trưởng, thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh
Canh dưỡng sinh bằng rau, củ, quả chữa bệnh mau khỏi Từ xưa đến nay, chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo yêu cầu của bác sĩ
Điều cần biết về bệnh cường giáp và các biến chứng tim mạch Cường giáp là một tình trạng mà trong đó tuyến giáp tạo ra quá nhiều hormon. Cơ thể giảm cân đột ngột, nhịp tim nhanh hoặc không đều, ra mồ hôi và căng thẳng hoặc khó chịu.
Mách bạn nhưng chú ý cần tránh phòng viêm phổi mùa lạnh Viêm phổi ở người cao tuổi (có thể xảy ra bất cứ mùa nào nhưng mùa lạnh, giá, rét, hanh khô, bệnh thường xảy ra nhiều hơn.
Cảnh giác với các loại thực phẩm tự nhiên có độc gây hại sức khỏe Trong các loại thực phẩm hàng ngày, nếu chúng ta ăn phải loại thực phẩm mà bản thân chúng chứa các chất độc, thì nguy cơ ngộ độc thực phẩm rất cao.
Top 9 thực phẩm ăn mãi không lo bị béo tội gì mà lại bỏ qua Có một số thực phẩm bắt buộc chúng ta phải hạn chế tiêu thụ, ăn nhiều dễ mập, nhưng cũng có một số thứ không cần ăn kiêng, ăn càng nhiều lại càng giảm cân nhanh chóng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật