Hiểu rõ về giảm cân qua tập luyện, thuốc giảm béo và bóc mỡ thẩm mỹ Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp.
Phương pháp giảm cân không thể bỏ qua sau mỗi dịp tết Trong tất cả các phương pháp giảm cân, thì xông hơi và massage là hai liệu pháp hữu hiệu, tiết kiệm tiền bạc, giúp bạn nhanh chóng giảm béo, cân bằng được cuộc sống.
7 yếu tố khiến thai nhi chậm tăng cân các mẹ bầu nên biết Chiều cao của mẹ, chức năng của nhau thai hoặc chính sức khỏe của bé… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng thai nhi.
Những thói quen thường ngày nhưng gây hại cho sức khỏe Sử dụng máy tính, dùng máy sấy tóc, ngồi làm việc lâu... là những nguyên nhân đang huỷ hoại bạn dần dần.
Những đối tượng cần đặc biệt chú ý khi tập luyện ít ai biết Những đối tượng cần đặc biệt chú ý khi tập luyện. Việc tập luyện đối với những người có cơ địa yếu hoặc đang điều trị bệnh cần theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Cách phòng ngừa và tập luyện sau ngã mọi người đều phải biết Trong sinh hoạt thực tế người cao tuổi thường rất hay bị ngã. Đây là một vấn đề nghiêm trọng ở người cao tuổi vì tai nạn có thể gây tàn phế và thậm chí gây tử vong.
Ðiều chỉnh lối sống để phòng ngừa tăng huyết áp có thể bạn chưa biết Hiện nay còn khá nhiều người dân hiểu sai về bệnh THA và các yếu tố nguy cơ của THA.
Phòng chống tăng huyết áp: Căn bản là điều chỉnh lối sống Tuân thủ chế độ ăn nhiều trái cây, rau, các thực phẩm ít chất béo, giảm ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần:
7 lời khuyên giúp phòng tránh các bệnh do lối sống 7 lời khuyên sau đây về thói quen ăn uống, nấu ăn và vận động sẽ giúp bạn đẩy lùi các bệnh do lối sống.
Mỡ trắng là gì? Mỡ trắng nguyên nhân gây thừa cân, béo phì Mặc dù có vai trò dự trữ năng lượng cho cơ thể nhưng khi tích tụ quá mức mỡ trắng sẽ gây ra những tác động xấu lên các chức năng của cơ thể.
Bánh trung thu - nỗi lo về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm Như thường lệ, cứ vào tết trung thu, người tiêu dùng lại đặt ra những câu hỏi thường trực như về chất lượng bánh, về an toàn thực phẩm, về giá trị dinh dưỡng, nguồn gốc của nguyên liệu...
Những lưu ý khi sử dụng quả dâu tằm làm đồ uống ngày hè Quả dâu tằm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng làm đồ uống ngày hè cần lưu ý để tránh nguy hại sức khỏe.
Chế độ ăn uống bệnh nhân suy tim nhất định bạn phải nhớ Nguyên tắc cơ bản của điều trị suy tim đó là điều trị căn nguyên gây suy tim nếu có thể làm được.
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ nhiều người chưa biết Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa,...
Phụ nữ uống rượu sẽ dễ tăng cân không phải ai cũng biết Uống rượu là thói quen vô cùng nguy hại tới sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ. Những lý do dưới đây sẽ giải thích rằng tại sao phái yếu không nên uống rượu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật