Chủ đề sức khỏe: tap luyen the thao

Những lỗi cơ bản khiến hôn nhân của bạn nhanh chóng tụt dốc

Thứ bảy, 14:51:11 01/12/2018

Trong các cuộc hôn nhân việc không tôn trọng bạn đời hay thiếu sự chân thành...chính là nguyên nhân đẩy cuộc hôn nhân của các cặp đôi dễ rơi vào ngõ cụt.

Sau sinh: Quá tiếc nếu mẹ không biết những chiêu làm đẹp cực đơn giản này

Thứ bảy, 14:49:16 01/12/2018

Đừng giữ khư khư thân hình “mẹ sề” sau sinh bởi bạn hoàn toàn có thể đẹp hơn dù mới sinh con bằng những cách đơn giản này

Điểm mặt 9 điều cha mẹ làm để con sống tốt hơn mình

Thứ Ba, 16:06:04 07/08/2018

Nếu cha mẹ muốn thực sự giúp trẻ có được một cuộc sống tốt hơn mình, hãy làm tốt những điều sau đây để 'chắp cánh' cho trẻ.

Tuyệt chiêu ăn kiêng của những siêu mẫu hàng đầu thế giới

Thứ Hai, 08:46:06 06/08/2018

Để sở hữu được vóc dáng gợi cảm các chân dài đình đám của làng mẫu quốc tế phải thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện thể thao cực kỳ khắt khe.

Yoga cho bà bầu : Những bài tập Yoga giảm đau lưng cho mẹ

Thứ Hai, 16:33:04 30/07/2018

Với những động tác đơn giản, mẹ khỏi lo đau nhức suốt thai kỳ. Bật mí những bài tập Yoga tốt cho bà bầu.

Những cách bảo vệ sức khỏe khi thời tiết đột ngột giảm 10 độ C

Thứ Hai, 09:49:07 23/07/2018

Nhiệt độ đã giảm đột ngột rất nhanh, điều này dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt cho các bạn khi ra đường. Dưới đây là những điều bạn cần nên biết khi thời tiết đột ngột giảm 10 độ C.

Thời gian biểu hiệu quả giúp bạn đạt sức khỏe tốt nhất

Thứ bảy, 15:31:08 21/07/2018

Cuộc sống hàng ngày của chúng ta nếu tuân theo đồng hồ sinh học của cơ thể sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất.

Có thể bạn chưa biết: Xách nặng cũng là nguyên nhân gây són tiểu ở phụ nữ

Thứ Ba, 21:46:06 27/11/2018

Són tiểu khi gắng sức có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào trong cuộc đời người phụ nữ, thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên sau sinh đẻ hoặc tuổi mãn kinh.

Một số lời khuyên khá hữu ích cho người bị huyết áp thấp

Thứ Hai, 04:01:13 26/11/2018

Huyết áp thấp hay hạ huyết áp và huyết áp cao đều là tình trạng bệnh nguy hiểm như nhau. Nếu không kịp thời xử lý, huyết áp thấp và hạ huyết áp có thể nguy hiểm tính mạng.

Tổn thương 'cô bé' do tập luyện thể thao không đúng cách

Thứ sáu, 09:43:07 23/11/2018

Chỉ một vài thói quen thiếu lành mạnh trong lúc tập luyện cũng có thể khiến 'cô bé' gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Mách nhỏ bí quyết “đánh bay” mỡ bụng sau sinh trong 10 ngày

Thứ năm, 13:01:06 22/11/2018

Mẹ hãy thực hiện ngay 4 việc sau đây ngay từ bây giờ, chỉ 10 ngày thôi đảm bảo vòng eo mẹ sẽ nhỏ đi trông thấy.

Tuyệt chiêu giúp tinh trùng của quý ông luôn khỏe mạnh

Thứ Hai, 08:43:04 05/11/2018

Tuyệt chiêu giúp tinh trùng của quý ông khỏe mạnh. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.

5 quan niệm phổ biến cực sai lầm về 'núi đôi' chảy xệ

Chủ nhật, 02:54:10 04/11/2018

5 quan niệm phổ biến cực sai lầm về 'núi đôi' chảy xệ. Xác định nguyên nhân sai có thể làm cho việc chăm sóc ngực không những không hiệu quả mà còn phản tác dụng, dẫn đến chảy xệ.

Tập luyện thể thao với người cao tuổi không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 00:54:08 29/10/2018

Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.