Bí quyết tập thể dục cho người mẹ bận rộn để giữ được vóc dáng khỏe đẹp Chỉ cần dành từ 15-20 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục đơn giản, chị em vẫn giữ được vóc dáng khỏe đẹp.
Bí quyết khơi gợi và thắp sáng ngọn lửa đam mê trong đời sống vợ chồng Ham muốn chuyện phòng the sụt giảm vì nhiều nguyên nhân.
Bí quyết giữ sức khỏe và tràn đầy năng lượng trong năm mới Chú ý những thói quen sau để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong năm mới:
Học người Nhật 4 bí quyết giữ dáng, eo thon gọn lại không hại sức khỏe Những quy tắc giữ dáng của người Nhật không chỉ dễ làm theo mà còn hoàn toàn khoa học và lành mạnh nữa đấy.
Mất ngủ khi mang thai, cần làm gì để cải thiện tình trạng này? Mất ngủ không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai nhi nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu.
Mách nhỏ 7 nỗi lo không nên có của phụ nữ mang thai Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, nếu bạn đang khỏe mạnh thì không có lý do gì để bạn lăn tăn quá nhiều.
Thể dục đúng cách khi mang bầu đảm bảo an toàn cho mẹ và bé Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Muốn trẻ cao lớn, hãy chăm sóc ngay từ lúc mang bầu Gen di truyền của bố mẹ khá quan trọng với chiều cao của con cái nhưng không phải là tất cả.
Khi có thai có thể thực hiện những động tác thể dục nào? Tập thể dục nhẹ nhàng là phương pháp rất tốt giúp người phụ nữ có sức khỏe và sinh con dễ hơn.
Những thói quen có thể cải thiện sức khỏe của bạn nên biết Trong phật giáo có câu: Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là một nhiệm vụ, nếu không có sức khỏe thì chúng ta khó có thể giữ cho tâm trí minh mẫn và mạnh mẽ.
Dấu hiệu bạn có tâm hồn của một... đứa trẻ ít ai biết đến Hãy tìm lại tâm hồn con trẻ bên trong con người bạn và bạn sẽ là một người lớn biết bằng lòng.
Hãy ngừng tập thể dục nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này! Theo CNN, nếu cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này khi luyện tập, bạn cần nghỉ ngơi ngay.
10 dấu hiệu "tố" chàng là người bạn không nên tiếp tục yêu Có những dấu hiệu nhỏ nhặt cũng đủ để bạn nhận ra đâu là người bạn trai phù hợp với mình nhất.
Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách cải thiện tình trạng này Một thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái (8x, 9x) nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ.
4 nguyên nhân bạn tập thể dục hùng hục mà vẫn cứ béo Các nhà khoa học đã phát hiện ra 4 nguyên nhân khiến nhiều người tập thể dục thường xuyên mà vẫn không thể nào giảm cân được.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật