Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Tập thể dục ngay sau khi học giúp cải thiện trí nhớ ở phụ nữ

Chủ nhật, 14:13:14 02/12/2018

Một bài tập thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ ngay sau một buổi học có thể làm tăng trí nhớ cho phụ nữ trẻ.

Khám phá "chìa khóa vàng" để có một vẻ ngoài tuyệt mỹ

Chủ nhật, 12:21:11 02/12/2018

Sau khi tập thể dục, bạn có cảm giác mình đủ năng lượng để chinh phục mọi thứ?

Mách nhỏ 4 bí quyết để có thân hình thon gọn như phụ nữ Nhật Bản

Chủ nhật, 12:30:05 02/12/2018

Không như người Việt Nam, thường uống nước giữa bữa ăn để dễ trôi cơm, người Nhật không bao giờ uống bất cứ thứ nước nào trong bữa cơm.

Gợi ý kế hoạch làm đẹp chỉ trong 2 tuần để bạn trẻ trung hơn

Chủ nhật, 12:31:09 02/12/2018

Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.

Ngồi nhiều giết chết cuộc sống bạn dần mòn như thế nào?

Chủ nhật, 11:56:06 02/12/2018

Ngồi cả ngày và không tập thể dục? Vậy là bạn rất dễ bị béo phì rồi đó! Càng ngồi lâu, cơ thể càng giảm nhu cầu hoạt động vật lý, do đó chức năng làm việc của não bộ cũng bị suy giảm.

9 Tips bỏ túi giúp con bạn có chiều cao chuẩn nhất

Chủ nhật, 09:54:09 02/12/2018

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Giúp kích thích tăng trưởng tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao

Chứng rụng tóc, nguyên nhân và cách khắc phục tận gốc

Chủ nhật, 06:22:08 02/12/2018

Từ khi vào Huế học cháu bị rụng tóc rất nhiều, nhất là ở vùng trán. Có phải do hoàn cảnh sống thay đổi khiến cháu bị rụng tóc không

Nguyên nhân và cách điều trị chứng đau mạn tính ai cũng nên biết

Thứ bảy, 21:54:14 01/12/2018

Đau là triệu chứng ban đầu của rất nhiều căn bệnh, khi cường độ và số tần suất xuất hiện của các cơn đau ngày càng nhiều và không dứt gọi là đau mạn tính.

Điểm mặt 5 lỗi phổ biến hầu như bạn gái nào cũng mắc phải

Thứ bảy, 14:41:02 01/12/2018

Có thể kể tới là tập khi đói, bỏ qua phần khởi động, bỏ dở mục tiêu hay tập không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp.

Bí quyết giúp chị em khỏe mạnh suốt cả năm đầy năng lượng

Thứ bảy, 20:31:09 01/12/2018

Những bí quyết giúp khỏe mạnh đơn giản sau đây sẽ đảm bảo năm 2015 của bạn là khoảng thời gian hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.

Cần loại bỏ 5 lời khuyên sai lầm cha mẹ thường dạy con

Thứ bảy, 20:17:03 01/12/2018

Bố mẹ thường hay dặn dò con cái không được làm cái này, cái khác nếu không muốn bị làm sao đó. Nhưng thực ra có nhiều điều không đúng.

Giữ dáng cho chị em trong ngày Tết bằng biện pháp gì?

Thứ bảy, 20:41:12 01/12/2018

Tết đồng nghĩ với việc ăn uống thoải mái, không bận tâm về công việc... nên sẽ làm bạn tăng cân một cách khó kiểm soát. Vậy bạn phải làm gì để không phải ám ảnh nỗi lo tăng cân?

6 lời khuyên giữ gìn vóc dáng trong mùa thu bạn nên áp dụng

Thứ bảy, 20:27:12 01/12/2018

Mùa thu, thời tiết dễ chịu khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn từ bữa ăn đến giấc ngủ. Điều này gây 'nguy hiểm' cho vóc dáng của bạn.

7 lời khuyên vàng cho chị em giúp ngực tránh “chảy xệ”

Thứ bảy, 20:28:11 01/12/2018

Có những phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn.

Gợi ý 7 điều lãng mạn các cặp đôi nên làm sau khi 'yêu'

Thứ bảy, 20:29:09 01/12/2018

Hầu hết các cặp vợ chồng đều khá mệt mỏi sau những 'cuộc yêu'. Tuy nhiên, những khoảnh khắc sau khi đạt đỉnh cũng là những khoảnh khắc rất quý giá để thắt chặt mối quan hệ.