Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Trẻ bị ho - ăn uống thế nào để bình phục nhanh chóng?

Chủ nhật, 21:33:12 02/12/2018

Khi trẻ bị ho, ngoài việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần chú ý đến dinh dưỡng cho trẻ.

Mẹo đẩy lùi thói quen ăn uống vô độ tránh những nguy cơ sức khỏe

Chủ nhật, 21:35:04 02/12/2018

Căng thẳng, thói quen ăn uống theo cảm xúc, trầm cảm và các rối loạn tâm lý có thể khiến bạn ăn uống vô độ và dẫn tới những nguy cơ sức khỏe.

Hãy chăm tập thể dục nếu bạn không muốn não bị teo

Chủ nhật, 20:39:07 02/12/2018

Hãy chăm tập thể dục nếu không muốn não bị teo. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có huyết áp và nhịp tim tăng lên nhiều hơn trong quá trình luyện tập thể dục có não bộ nhỏ hơn.

Những lý do bạn nên uống nước sau khi tập thể dục?

Chủ nhật, 17:40:12 02/12/2018

Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao.

Khám phá bí quyết sống thọ tại một số nước nên ghi nhớ ngay

Chủ nhật, 17:32:02 02/12/2018

Chế độ ăn uống của người dân Nhật Bản rất lành mạnh, phần lớn là rau củ, rong biển và cá.

Uống quá nhiều nước liệu có tốt cho sức khỏe hay không?

Chủ nhật, 17:12:11 02/12/2018

Một nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo uống nước khi tập thể dục là cần thiết để ngăn ngừa mất nước, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây rủi ro cho sức khỏe.

Rối loạn tình cảm theo mùa và những điều cần phải biết

Chủ nhật, 16:29:11 02/12/2018

“Nỗi buồn mùa đông” không chỉ là biểu hiện trạng thái u buồn về mặt cảm xúc mà còn là một dạng rối loạn tình cảm theo mùa.

Những cách để có giấc ngủ ngon một cách tự nhiên nhất

Chủ nhật, 16:23:16 02/12/2018

Theo một nghiên cứu gần đây của Trung tâm Kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC), khoảng 9 triệu người Mỹ trưởng thành sử dụng thuốc ngủ.

Những hoạt động kỳ lạ của cơ thể trong giấc ngủ ít người biết

Chủ nhật, 15:38:11 02/12/2018

Khi ngủ, bạn không thể biết điều gì đang xảy ra. Những điều này có thể khiến bạn bất ngờ.

Những bài tập cho trí nhớ của bạn mãi tuổi thanh xuân

Chủ nhật, 14:13:04 02/12/2018

Những bài tập cho trí nhớ mãi tuổi thanh xuân. Cũng giống như cơ bắp, não của bạn cần phải luyện tập thường xuyên để duy trì sự ổn định và phù hợp với độ tuổi.

Làm điều này thường xuyên vòng 1 sẽ căng tròn, đẹp tự nhiên hơn cả đi bơm

Chủ nhật, 14:57:06 02/12/2018

Vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên hơn cả đi bơm khi làm điều này - các bạn nữ hãy biết ngay nhé!

Tập thể dục liệu có thể cải thiện trí nhớ trước kỳ thi không?

Chủ nhật, 14:14:12 02/12/2018

Tập thể dục cải thiện trí nhớ trước kỳ thi. Các chuyên gia mới đây vừa tiết lộ một phương pháp cải thiện trí nhớ cực kỳ hiệu quả, đồng thời vô cùng tốt cho sức khoẻ.